Диета вторая группа крови
Диета по 2 группе крови положительная
Людей со второй положительной группой крови отличает предрасположенность к кисломолочным продуктам и вегетарианской пище.
Перечень продуктов, способствующих похудению людям со второй положительной группой крови: растительные масла, артишок, рис, ананасы, морепродукты, гречка, бобы, соя, красное вино, зелёный чай,
кофе, кефир, нежирные сыры, топинамбур, творог, яйца.
Перечень продуктов, которые лучше исключить из своего рациона, чтобы не набирать лишний вес: чёрный чай, кокосы, апельсины, мандарины, папайя, икра, молоко, шоколад, помидоры, огурцы, перец, картофель, капуста, солёная рыба, камбала, кислые фрукты и ягоды, сахар, майонез, яблоки.
Диета по 2 группе крови положительная не исключает употребление некоторых пряностей, например, ячменного солода, чёрной мелиссы, чеснока, тамари и соевого соуса.
Но белый, чёрный и красный перец и соевый соус скорее неблагоприятно скажутся на фигуре.
Диета по 2 группе крови отрицательная
Кровь у людей со второй отрицательной группой густая, что может вызвать артериальные и венозные сгустки.
Поэтому им полезно медленное хождение.
Продукты для похудения в соответствии с диетой по 2 группе крови отрицательная: оливковое масло, абрикосовый сок, петрушка, шпинат, лимонный сок, карп, сардины, готовая горчица, куркума, свежий имбирь и лисички.
Не стоит употреблять манго, мясо куропатки и гуся, печень телёнка, огурцы, капусту, картошку, баклажаны, бананы.
Если Ваша группа крови II и Ваша цель похудеть, то, надеюсь, Вам поможет наша статья про диету по второй группе крови. Если Вы собираетесь опробовать эту диету и Вам нужна помощь или поддержка – напишите в комментариях, если Вы уже похудели по группе крови и бкдете рады поделиться с нами своими достижениями – напишите нам в комментариях. Мы будем очень рады Вашим советам, отзывам, предупреждениям и поддержке!