=> Как подтянуть кожу после похудения – советы для красоты

Контакты

Как подтянуть кожу после похудения – советы для красоты

Для задающихся вопросом, как подтянуть кожу после похудения, мы подобрали
несколько полезных и проверенных рекомендаций.

Первое правило. Худеть всё же следует медленнее. Конечно, от лишнего веса хочется
избавиться максимально быстро. Но, чтобы не причинить вреда для своей кожи,
рекомендуется в месяц худеть

не более 2-3 кг. Долго, но оправданно.
Второе правило. Откажитесь от диет. Придерживайтесь лишь сбалансированного питания:
фрукты, овощи, рыба, мясо. Нужно кушать всё, не переедая. Любая диета приводит,
прежде всего, к потере воды, что способствует быстрому снижению веса. Голодание
приводит к потере мышечной массы, от самой жировой прослойки при этом избавляетесь
минимально. Вернувшись к нормальной жизни, без диеты вновь начнете легко и быстро
набирать килограммы.
Третье правило. Следует пить много воды, поскольку она способствует выведению
шлаков из организма и поддержанию водного баланса кожи, её эластичности.
Четвертое правило. Во время душа следует растереть проблемные места при помощи
жесткой мочалки из натуральной щетины (сизаль, люфа), далее важен контрастный душ.
Он прекрасно тонизирует, подтягивает кожу, очищая и освежая организм, способствуя
лучшему кровообращению, заряжая отличным настроем и позитивной энергией.
Несколько минут постойте под горячим душем, далее на 30-60 секунд воду сделайте
настолько холодной, насколько сможете выдержать. Оптимально, если это будет ледяная
вода. Повторяется цикл 2-3 раза.
Пятое правило. Рекомендуется использовать скраб для тела один-два раза в неделю,
пилинг позволяет избавиться от старых, отмерших клеток на поверхности кожи,
различных загрязнений, способствуя также улучшению кровоснабжения кожи, которая
становится более гладкой, сияющей и нежной.
Шестое правило. Важным подспорьем при вопросе, как подтянуть кожу после похудения,
становится массаж – идеально, конечно, делать в центре коррекции фигуры.
Седьмое правило. Обязательно следует использовать специальные подтягивающие
кремы для тела, которые способствуют быстрейшему восстановлению кожи живота,
груди, талии, предплечий, бедер. Благодаря подобным средствам разглаживается кожа,
обеспечена стимуляция обновления эпителия, смягчая его, тонизируется кожа.
Восьмое правило. Спорт широко известен в качестве возможности похудеть, улучшить
состояние мышц и организма, а также повысить свое настроение.

Все эти практические советы знает каждый человек. Учитывая ритм нашей жизни у
многих, нет времени, сил и конечно хотелось бы быстрее добиться результата. Наш
центр предлагает новейшие аппаратные, инъекционные технологии для решения проблем
похудения и улучшения состояния кожи.