Цель сеансов иглотерапии это достижение правильного обмена веществ в организме. А если организм работает правильно, то и лишний вес уйдет сам собой. Нужно сказать сразу что акупунктура это
занятие нешуточное, оно требует прежде всего больших знаний и опыта у того кто этим занимается. А человек который хочет лечиться должен быть готов, несколько часов в день отдать визитам в врачебный кабинет, там вам будут втыкать иглы в руки, спину, ноги, голову, живот. Сказать по правде не очень приятно, но и не сильно больно, но после процедуры чувствуешь себя так, как будто заново родился. Сеансы иглоукалывания должен проводить только специалист!
За шесть-семь дней можно похудеть на три килограмма, а за два месяца можно сбросить восемь, а то и все десять килограмм. А вот самое интересное, что голода вы не будете испытывать, несмотря на то, что питание будет как диета. Вы забудете о жажде, хоть и будете употреблять небольшое количество воды.
Рпри всем этом не будете испытывать ни капли усталости. Хотя здесь есть другая сторона медали. По ходу этой диеты вам придется ряд неких правил, которые могут показаться необычными. Нельзя допускать, чтоб на кожу или на волосы попадал жир. Не рекомендуется прикасаться к жирным поверхностям руками, нельзя наносить макияж. Также нельзя употреблять мягкие шампуни и мыло, нельзя принимать слабительное. Нужно строго придерживаться в режиме питания, нельзя не увеличивать потребление еды и питья ни уменьшать. Воды нужно пить не меньше двух литров в сутки, и не важно когда именно вы пьете.
Медикаменты, Рє примеру, РЅРµ советуется принимать вообще. Р’СЃРµ продукты, которые РІС‹ будете есть нужно взвешивать, РєСЂРѕРјРµ соли, специй Рё перца, которые можно добавлять РїРѕ РІРєСѓСЃСѓ. Каждый день вам надо будет выпивать СЃРѕРє половины РѕС‚ целого лимона. Запрещается добавлять РІ еду СѓРєСЃСѓСЃ также горчицу, подсолнечное масло. РџСЂРё каждой трапезе можно съедать только РїРѕ РѕРґРЅРѕРјСѓ овощу. Только РїРѕ РѕРґРЅРѕРјСѓ нельзя мешать овощи. Рто может быть РїРѕРјРёРґРѕСЂ, огурец, редиска, перец или любой РґСЂСѓРіРѕР№ РѕРІРѕС‰. Разрешается употреблять РІ рацион только сто граммов РјСЏСЃР° РІ день Р·Р° РѕРґРёРЅ прием еды.
Перед едой нужно взвесить мясо и удалить весь жир с него. Вот перед вами меню, которое рекомендуется при прохождении акупунктуры. На завтрак чай можно кофе, небольшая булочка или немного сухариков. На обед сто граммов мяса можно рыбы, яйцо, сто граммов овощей, один фрукт. На ужин можно то же что на обед, только вместо мяса рыба или наоборот. Как только диета и иглоукалывания дадут хороший результат, и вы сбросите несколько килограммов, можно позволить себе перейти на более легкую диету.
На завтрак можно яйцо, небольшой кусочек ветчины, йогурт. На обед двести грамм мяса или рыбы, двести грамм овощей, фрукт и йогурт. Поужинать можно тоже самое, только заменить мясо на рыбу или наоборот.
Если вдруг вы начнете набирать вес, то проведите день в таком режиме:
Завтрак ваш будет составлять чай или кофе. В обед то же самое, а уже на ужин триста граммов мяса или рыбы, и в течении дня вам необходимо будет выпить три литра воды.