Лимон – это полезный продукт не только в качестве профилактики и лечения простудных заболеваний, но и для приведения фигуры в норму. Оказывается, регулярное употребление лимона поможет сбросить несколько лишних килограммов всего за две
недели.
Не подумайте, что для того, чтобы похудеть, вам нужно съедать лимоны целиком по несколько штук в день. Лимон – это такой продукт, в котором практически не содержится калорий, а лимонный сок помогает пищеварению и ускоряет метаболизм. Не забывайте про лимоны каждый день. Кушая салат, заправляйте его лимонным соком, пейте чай с лимонным соком. Кушая фрукты, взбрызните их небольшим количеством лимонного сока, все морепродукты обязательно поливайте небольшим количеством лимонного сока. Ежедневно пейте стакан теплой воды с чайной ложкой лимонного сока. Но не переусердствуйте. Принимать лимонный сок натощак вредно и опасно для здоровья. Также следует с осторожностью подходить к такой лимонной диете людям с желчнокаменной болезнью, язвой, гастритом, язвой, гастритом. Не пренебрегайте шкуркой лимона. Попадая в желудок, она наподобие желатина набухает в нем и создает чувство сытости на длительное время.
Tags: