Саму процедуру обертывания можно проводить как в салоне, так и в домашних условиях. Она не отнимает много времени, но зато результат можно увидеть уже после двух, трех
обертываний.
Перед обертыванием предварительно нужно принять теплую ванну и обработать проблемные участки скрабом. После этого оботритесь полотенцем и уже на сухую кожу нанесите мед массирующими движениями, затем обернитесь пленкой, но не очень туго, чтобы не нарушить кровообращение. Обычно при любых обертываниях рекомендуется лечь под одеяло и полежать минут 30, но при медовом обертывании можно не следовать этой рекомендации, так как при нагревании у меда теряются полезные свойства. Но, если вы привыкли тепло одеваться, то можете это сделать и сейчас, ведь температура под пленкой не поднимается выше 38 градусов.
По истечении 30-40 минут, снимите с себя пленку и примите теплый душ. После душа нужно обязательно одеться потеплее и полежать 30 минут. И ни в коем случае не допускайте переохлаждения.
Обертывание медом для похудения, конечно, лучше делать с натуральным пчелиным медом и желательно, чтобы мед был жидким (благо дело лето на дворе!), так он легче наносится на кожу. А если брать засахаренный мед, то его придется подогревать, но как уже было сказано выше, при нагревании мед потеряет часть своих полезных свойств.
Также, обертывание для похудения медом можно делать в чистом виде, то есть с одним медом, а можно к меду добавлять спирт, уксус, эфирное масло, йогурт или молоко. Если вы хотите сделать смешанное обертывание, то на 2 части меда нужно взять 1 часть того компонента, который вы хотите использовать для обертывания.
Автор — Никандрова Елена
Метки: