=> Как использовать имбирь для похудения / Marafet

ДиетыЗдравствуйте, дорогие читатели. Многие знают его как рогатый корень, ну а для нас волшебное средство для согревания и похудения — имбирь. На полках можно встретить молотый вариант для приправы любых овощей, мяса и кондитерских изделий. В США ни один День Благодарения не пройдет без индейки и печенья с имбирем. Ну, а у нас, мало кто еще знаком с чудом Южной Азии, в котором содержится особое вещество

— гингерол. Хотя,
Некоторые врачи советуют компрессы при головной боли и ревматизме, настои — для полоскания ротовой полости и сиропы — при лечении язвы.
В гомеопатии, без имбиря не обойтись при простуде, морской болезни и самое главное — похудении. в свежем или высушенном виде, корневище способствует сжиганию жировых отложений.Вот о последнем свойстве я и предлагаю вам поговорить подробнее.
Как использовать имбирь для похудения? Это вопрос задают многие в надежде на быстрый эффект. Но, уточню сразу, что имбирь сам по себе способствует ускорению процессов обмена веществ и тем самым помогает организму без ограничений в рационе освободиться от излишеств. Так что, ждать на следующий день минус два килограмма не нужно. Но, надеяться на некую легкость в организме — вполне.
Лично я для себя поняла, что вкусней всего и полезней использовать маринованный имбирь, чай с тертым корнем и добавлять в качестве приправы именно в мясо сам сухой порошок. Иногда, с удовольствием, включаю в разгрузочный день вот такой чаек: 2 столовых ложки тертого корня ( можно просто один небольшой корень почистить и порезать дольками )перемешиваю с одной столовой ложкой меда и трем столовыми ложками лимонного сока и заливаю 1,5 стакана кипятка. Если есть свежая мята, то будет еще вкуснее. При этом, в течении дня. следует активно употреблять именно овощные салаты. Я в них добавляю тоже немного стружки имбиря и лимон. В итоге, чувствую себя очень хорошо и есть приятные изменения в фигуре.