Мумие для похудения
Слава мумие как вещества, использующегося для лечения многих заболеваний, тянется за ним из глубины веков. О полезных свойствах этого дара природы упоминалось еще в работах Авиценны.
В основном это смолоподобное вещество, добываемое в горной местности и имеющее поэтическое название «слезы гор», используют как мощный иммуностимулятор.
Однако последние несколько десятилетий стали использовать мумие для похудения. В основном благодаря тому, что полезные вещества, содержащиеся в нем, активно влияют на обменные процессы в организме и улучшают пищеварение.
Помимо общего благотворного воздействия на организм, прием мумие оказывает при этом сильный похудательный эффект. Но, как и в любом лечебном процессе, главное здесь – правильная дозировка.
Дозировки и сроки приема мумие для похудения
Разные источники могут предлагать совершенно различные дозировки и сроки приема этого вещества в похудательных целях. Поэтому за основу следует взять все-таки медицинские рекомендации, выдаваемые с учетом веса худеющего.
Вообще, традиционная медицина не советует принимать за 1 раз больше 0,25 г мумие.
Учитывая вес принимающего мумие на данный момент, рекомендуется такая дозировка:
0,2 г на прием – при весе до 70 кг;0,3 г на прием – при весе до 80 кг;0,4 г на прием – при весе до 90 кг;для большего веса можно принимать 0,5 г и выше.Мумие следует принимать строго натощак утром и через 3-4 часа после ужина вечером.
Сроки приема – не больше 20 дней, затем необходимо сделать перерыв до 1 месяца и снова курс приема мумие в течение 20 дней. Однако за год должно быть не больше 4 курсов.
Кстати, в качестве похудательного средства можно использовать его не только внутрь, но и наружно. Сейчас многие женщины активно применяют мумие против растяжек и целлюлита.
Для этого необходимо приобрести это вещество в таблетках (продается в аптеках) и, растворив 1 таблетку в 1 ч. л. воды, смешать ее с той порцией антицеллюлитного крема (или просто увлажняющего крема для тела), которая уходит за 1 нанесение.
Многие отмечают не только эффективное сокращение проявлений «апельсиновой» корки и растяжек, но и существенное уменьшение объема бедер.
Подготовка перед приемом мумие для похудения
Перед тем, как начать курс приема мумие, необходимо тщательнейшим образом подготовить организм.
За 3 дня до начала приема нужно провести очистительную диету:
не употреблять жареную, сладкую, копченую, маринованную, острую пищу;отказаться от мучных и мясных изделий; кофе, чая, сладких газированных напитков, соков промышленного производства, курения, алкоголя (их вообще исключить на весь курс приема мумие).Ввести в рацион: морепродукты, свежие овощи, фрукты, сухофрукты, зеленый чай, свежевыжатые соки.
Накануне сходить в баню или сауну, чтобы вывести из организма шлаки, токсины и лишнюю воду, также побаловать свое тело, лицо – сделать маски для лица в бане, поскрабить тело.
Противопоказания к приему мумие для похудения
Следует также знать, что для приема мумие существуют и противопоказания. Так, оно не рекомендуется:
тем, кому нет 12-ти лет;беременным и кормящим женщинам;тем, у кого обнаружены как злокачественные, так и доброкачественные опухоли;тем, кто страдает нарушениями ЦНС;тем, у кого повышенное давление.Всем остальным, прежде чем принимать мумие, необходимо получить консультацию врача.
Источник: