Всем доброе утро.
Сегодня проспала, что и следовало ожидать... не могу я сразу по будильнику вскочить. Он прозвенел, я решила полежать минут пять, в итоге задремала и проснулась только через 20 минут. И мужа рядом нет, обычно он меня толкнет, если я долго не встаю... Собиралась как сумашедшая! Взвеситься не успела. Завтра взвешусь. Слава богу не опоздала никуда. С утра сгоняла в
бассейн. Моло было людей, человек 7. А за 20 минут до окончания сеанса все куда-то подались. Осталось нас трое. Так классно, никто не мешает! Правда вода сегодня было холодная, все это заметили. Хотя когда плаваешь, особо не заметно. Заходить не очень приятно было. Проплыла приблизительно 1 км. Позавтракать не успела. Выпила только кофе после бассейна пока ехала на работу. Сейчас съем творог с чаем. На обед планирую бульон из куриной грудки, грудку и салат из капусты и морковки. На ужин не знаю, что будет, ничего не взяла. Днем схожу в магаз, куплю наверное кефирчик или творог с огурцами.
Желаю всем удачи и отличного настроения!
=> Вот оно какое утро... :) | Дневники худеющих | похудение - диеты ...
Мысли вслух