На сегодняшний день можно купить чай для похудения любой ценовой категории. Такой чай продаётся в любой аптеке. Реклама по телевизору или в интернете не оставляет никаких сомнений, что применяя чай для похудения, можно избавиться от лишнего веса, практически, не прилагая больших усилий.
Но все-таки далеко не все фиточаи для похудения дают одинаковый результат. Важен
состав напитка, а также длительность его употребления. Как же правильно выбрать эффективные чаи для похудения?
В основном, любой чай для похудения обладает слабительным и мочегонным действием. Следовательно, при длительном приёме такого средства, могут возникнуть проблемы со здоровьем. Это может быть и обезвоживание организма, в результате чего вместе с вредными веществами (токсинами, шлаками), из организма вымываются и полезные вещества. Также вымывается калий, который играет огромную роль в работе почек.
Чтобы не навредить своему здоровью, необходимо соблюдать нормы приёма чая для похудения. Использовать такой напиток нужно в дополнение к диете, а не как основное средство для похудения. Если применять только такой чай, то можно достичь кратковременного эффекта из-за потери лишней жидкости и слабительного действия.
Чтобы не купить поддельный чай, следует внимательно изучить его состав на коробке:
Совет 1. Не стоит доверять надписям, которые обещают в короткие сроки избавить вас от лишнего веса и от многих заболеваний.
Совет 2. Чтобы не навредить себе, лучше выбирать чай, в состав которого входят натуральные компоненты, а не ароматизаторы, красители и консерванты.
Совет 3. Специальные чаи для похудения необходимо покупать только в аптеке или изготавливать дома самим.
Чаи для похудения имеют множество противопоказаний. Нельзя применять такой чай беременным и кормящим женщинам; людям с больным желудком, кишечником и мочевым пузырём.
Перед применением чая, лучше всего проконсультироваться с диетологом, чтобы приём этого напитка не оказал отрицательное воздействие на организм.