Корица: для похудения и не только
19 июля, 2012Большинство диет основано на правильном употреблении различных продуктов или же на использовании в пищу определенных овощей, фруктов и т.д.
Но вот что худеть вполне можно и со специями знают, наверное, далеко не все.
Тем не менее, ученые
провели исследования и пришли к выводу, что, если правильно принимать корицу, то она поможет привести фигуру в порядок — уберет излишние сантиметры с талии.
Для этого потребуется натуральная корица , которая продается в палочках. Из этого сырья нужно будет ежедневно настаивать напиток.
Для начала, палочки корицы размолоть (можно вручную, при помощи ступки, а можно и в блендере), затем получившийся порошок ссыпать в герметичную емкость с завинчивающейся крышкой.
Напиток готовится так: чайную ложечку коричной массы заливаем 200 мл кипятка, оставляем настояться несколько минут, затем процеживаем и добавляем 1-2 ч. л. меда.
Пьется такой напиток на голодный желудок с утра перед трапезой. Употреблять настой можно каждый день в течение месяца, затем дайте организму отдых.
Реально можно сбросить таким образом около 5 кг, если, конечно, соблюдать при этом активный двигательный режим и не наседать на сладкое, жирное, копченое, выпечку.
Если вам сложно нормализовать свое питание, попробуйте похудение с помощью таблеток. Есть знаменитые таблетки для похудения орсотен от российского производителя КРКА, которые не дают жирам всасываться в кишечнике, тем самым ощутимо снижают общую калорийность рациона.
Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления блога по