Что делать если во время диеты у вас зверский аппетит; Рецепт болгарской яичницы от доктора Агапкина, которая поможет в профилактике простуды и онкологических заболеваний; Анализ МРТ мозга спасет вас от излишней ворчливости; Какой узел поможет перетащить тяжелый шкаф; В какой позе лучше всего спать, а какие избегать; Все это Ольга Будинова и Сергей Агапкин расскажут
в сегодняшнем выпуске программы О самом главном, эфир от 2.10.2012 года.
Специальная рубрика – похудение
Зачастую бывает так, что когда человек сидит на диете, его начинает раздражать весь мир. И происходит это из-за того, что садясь на диету, человек предполагает, вот пройдет неделька , может две, и я начну худеть. Но в реальности происходит другое, проходит месяц, и уже от голода сводит живот, а лишние килограммы не исчезают. В результате чего стресс, депрессия, озлобленность на весь мир, и как следствие вес неумолимо начинает расти вверх. Как избавиться от раздражительности, что нужно делать в данной ситуации? Об этом расскажут ведущие программы О самом главном сегодня.
Качество жизни
Вы никогда не задумывались об истинных причинах, почему ворчат Ваши родственники. Многие ссылаются на возраст своих близких. Сергей Агапкин и Ольга Будинова сегодня попытаются разобраться, правда ли что с возрастом портится характер, или на излишнюю ворчливость влияет еще что-нибудь. Сергей заметил, что такие изменения в поведении человека действительно происходят чаще всего после достижения им 50-ти летнего возраста. По мнению доктора, такие изменения могут скрываться в нарушении мозгового кровообращения. Лишь специальное обследование, а именно снимок МРТ, покажет эту причину. Но кроме нарушения мозгового кровообращения существуют еще и другие причины изменения характера и появления ворчливости у человека, о которых и пойдет речь в данной рубрике, самое главное, сегодня мы узнаем как бороться с этими причинами.
Продукт дня
Существует масса рецептов полезного завтрака. Но сегодня доктор Агапкин и Ольга Будинова расскажут о таком блюде, которое по их заверениям способно зарядить бодростью и здоровьем на весь день, замедлить старение, является хорошей профилактикой онкологических заболеваний, и помогает в решении актуального осеннего вопроса – профилактика простуды. Самое интересное, что блюдо это знакомое многим, весьма простое, мало чем отличается от обыкновенной яичницы, но в то же самое время, значительно полезнее нее. И название этому завтраку болгарский Миш-маш.
Здоровый дом
Можно ли перетащить тяжелый шкаф своими силами, не вызывая бригаду грузчиков. Ведь зачастую потянутая спина, растянутые мышцы, межпозвонковая грыжа, и другие неприятности, полученные при переносе тяжестей, приводят к изнуряющим и долгим лечениям у неврологов, вертебрологов и хирургов. Но оказывается, даже хрупкая женщина в силах перетащить любой большой шкаф с помощью обычной или капроновой веревки, единственное условие, чтобы она была достаточно длинной и прочной.
История болезни
Обычное головокружение может являться предвестником инсульта. Вертебро-базилярная недостаточность, или как его еще называют синдром сикстинской капеллы, присутствует у каждой третьей женщины после 55 лет. В медицинской точке программы доктор Агапкин расскажет, что из себя представляет это заболевание, почему возникает обморок, при запрокидывании головы назад, и самое главное, как не попасть в число людей, которые страдают ею.