=> Корица для похудения « Show your bones! Хочешь похудеть?

Корица – это вечнозеленое дерево рода лавровых, известна еще с 2800 года до н.э! И не даром она до сих пор присутствует на нашей кухне. Каждый худеющий должен знать ее в лицо! Корица обладает многими благоприятными свойствами.

- нормализует уровень сахара в крови

- предотвращает появление сахарного диабета

-

в 20 раз ускоряет сахарный метаболизм!

- улучшает микрофлору кишечника и пищеварение

- выводит шлаки и токсины

- обладает антибактериальным и антисептическим свойством

- оказывает омолаживающий и освежающий эффект для лица

- участвует во многих масках и скрабах для тела, в обвертываниях для похудения (кофе+корица)

- разрешает проблемы с запормами (что часто встречается у людей, долго находящихся на диете)

- применяется в сборах даже при лечении депрессии и неврозов!

И конечно же немаловажное свойство – снижает чувство голода.

  При этом имеет ничтожно низкую калорийность, в 1 столовой ложке всего 6 калорий! Зато там  магний – 0.38 мг, диетические волокна – 1.24 гр., железо – 0.86 мг и кальций – 27.84 мг.  Таким образом, для поддержания формы рекомендуется пить на завтрак чай или кофе с ложечкой корицы. Желательно без сахара, лучше заменить его медом, а еще лучше – без всего.

   Для похудения стоит воспользоваться “диетой с корицей”, особых ограничений (кроме традиционных – минус алкоголь, минус сладости и мучное) нет. Просто заменяете один прием пищи, предпочтительно ужин, чашкой кофе или чая с корицей. Длительность до месяца, эффект потрясающий не только для тела, но и для лица, общего физического и нервного самочувствия.