Большое количество вопросов возникло не спроста. Скоро лето и все мы хотим быть стройными, красивыми и сексуальными на пляже, а к тому же хотим добиться этого в максимально кратчайшие сроки. Однако, набрать вес легко а сбросить его достаточно проблематично. Ведь
совсем несложно расслабляться в кресле перед телевизором или листая фотки Вконтаке, несложно после трудового дня пойти в кафе и съесть пару аппетитный пирожных или чего-нибудь не менее вкусного =) Все это доставляет нам удовольствие. Расплата за это приходит когда спустя несколько месяцев мы предстаем перед зеркалом и видим там не мускулистого атлета(стройную девушку) а прилично заплывшее жиром тело, которое не внушает никаких положительных эмоций. Тогда многие из нас и начинают искать “волшебную таблетку” способную уничтожить весь набранный жир на месяц – другой. Давайте разберемся какие же все таки бывают таблетки для похудения и какие из них волшебные а какие совсем нет.
Какие таблетки нам предлагают?
Сейчас на рынке сотни различных компаний предлагают свои добавки и было вы глупо разбирать каждую. Ниже я расскажу вам о том какие именно вещества помогут скинуть вес.
90% того что вы можете найти в магазинах – НЕ РАБОТАЕТ И РАБОТАТЬ НЕ БУДЕТ. Все чудо-препараты это просто рекламные махинации. Забудьте о том что вам предложат в салоне красоты или аптеке(да-да и про чудо чаи тоже – высыпьте их в унитаз, если купили). Я знаю лишь два реально работающих препарата – это Эфедрин и Кленбутерол.
Кленбутерол
Что такое кленбутерол?
Это стимулятор центральной нервной системы.
Как он работает?
Обычно этот препарат используется для лечения астмы – он расширяет бронхи в легких тем самым увеличивая количество вдыхаемого воздуха. Так же он является термоджеником. Это означает что он повышает температуру тела, вследствие чего увеличивается ежедневный расход калорий.
Стандартные дозы
Самая эффективная схема приема кленбутерола – это начать с маленьких доз(чтобы снизить побочные эффекты), постепенно увеличивая дозировку. Препарат нужно принимать 2 недели, потом делать двухнедельный перерыв. Двухнедельный перерыв необходим потому, что после него побочные эффекты проявляются меньше, т.к. организм привыкает к препарату. Большинство таблеток выпускаются в дозировкве 20 мкг(микрограмм).
Вот схема приема:
ДеньДозаДень 120мкгДень40мкгДень 360мкгДень 480мкгДень 5100мкгДень 6120мкгДень 7140мкгДень 8-14140мкг* Эти дозы рассчитаны на среднестатистического мужчину. Для женщин дозы должны быть немного меньше.
Побочные эффекты кленбутерола
Принимая этот препарат вы можете ощутить слабовыраженные побочные эффекты, такие как:
Сердцебиение(увеличение частоты сердечных сокращений). – нужно контролировать сердцебиениеГоловные болиМышечный тремор и судорогиБессонница(т.к. ваш обмен веществ повышается – вас “прет”)Повышенное потоотделениеТошнотаАртериальная гипертензия (повышенное кровяное давление)Кардиальная Гипертрофия (расширение сердца)“Горение лица” (как если вы вошли после мороза в тепло)ВНИМАНИЕ!!! Кленбутерол запрещено принимать людям с повышенным кровяным давлением или сердечными проблемами. Как и приеме любых лекарств – никто не может гарантировать 100% безопасность и отсутствие побочных эффектов.
Эфедрин
Что такое эфедрин?
Эфедрин подобен по структуре амфетаминам, как и кленбутерол является стимулятором центральной нервной системы.
Как он работает?
Эфедрин используется в медицине как противозастойное средство или средство для лечения бронхиальной астмы. Он увеличивает поток воздуха в легких, расширяя бронхи – этим эфедрин и полезен для лечения астмы. Так же он является термогенным средством – т.е. увеличивает температуру тела и провоцирует очень быстрое сжигание калорий.
Стандартные дозы
Эфедрин показывает наибольшую эффективность, если его принимать вместе с аспирином и кофеином. Такую смесь называю ЭКА – сокращения по названию компонентов. Вот наиболее эффективные пропорции:
Эфедрин 20-30мг (миллиграмм)Кофеин 200мгАспирин 75мгЭфедрин нужно принимать 7-10 дней и делать 7-10 дней перерыва, чтобы предотвратить привыкание к препарату(ВНИМАНИЕ!!! если принимать эфедрин более 10 дней подряд может развиться физическая зависимость – не советую затягивать курс приема и рисковать.)Будьте внимательны когда покупаете эфедрин – тщательно рассчитывайте дозировку!
Побочные эффекты
Такие же как и у кленбутерола.
Сердцебиение(увеличение частоты сердечных сокращений). – нужно контролировать сердцебиениеГоловные болиМышечный тремор и судорогиБессонница(т.к. ваш обмен веществ повышается – вас “прет”)Повышенное потоотделениеТошнотаАртериальная гипертензия (повышенное кровяное давление)Кардиальная Гипертрофия (расширение сердца)“Горение лица” (как если вы вошли после мороза в тепло)ВНИМАНИЕ!!! Эдерин запрещено принимать людям с повышенным кровяным давлением или сердечными проблемами. Как и приеме любых лекарств – никто не может гарантировать 100% безопасность и отсутствие побочных эффектов.
Кленбутерол или эфедрин что лучше для сжигания жира?
Эфедрин увеличивает метаболизм на 2-3%
Кленбутерол увеличивает метаболизм на 7-10%
Побочные эффекты одинаковые. Некоторые люди отмечают лучший эффект от эфедрина, некоторые от кленбутерола.
Эфедрин лучше подавляет аппетит, а также поддерживает уровень хорошего холестерина в крови. Мои друзья больше хвалят эфедрин, т.к. у него побочки проявляются меньше.
Перевод с английского + авторские добавления by Bilder
Мои личные рекомендации
Таблетки для похудения стали популярными с момента их появления благодаря умным маркетинговым стратегия – поэтому может показаться что таблетки это легкий способ раз и навсегда решить свои проблемы с лишним весом. Все громкие заявления – это лишь красивые слова, с помощью которых фарма-корпорации наживаются на людях. Смиритесь что волшебных таблеток не существует. Да, эфедрин и кленбутерол реально помогают худеть, но без систематических тренировок и грамотной диеты вы не заметите никакого эффекта. Принимать эти препараты, сидя на заднице и объедаясь в Макдоналдсе – по меньшей мере глупо. Но при грамотном подходе к питанию и тренировкам – вы заметите ощутимый эффект. Как раз этом посвящен марафон “Как похудеть к лету”
И главный вопрос: Где купить эфедрин и кленбутерол?
Ответ: Начнем с того что эфедрин официально признан сильнодействующим вещество и не продается ни в апетках ни в магазинах. Поймают с ним – можете сесть. Из доступного – он содержится в сиропе “Брохолитин” – покупается в аптеке. Как принимать сие чудо найдете на просторах интернета, дозировки приведенные выше – для чистого эфедрина в таблетках. Где купить в таблетках – найти на дороге случайно. Кленбутерол – купите в аптеке. На вопросы где что достать и где купить отвечать не буду, надеюсь на ваше понимание =)
Если будут какие-то вопросы по теме – пишите, ваш Bilder =)
Рубрика: