Ученые выяснили, почему офисные сотрудники так хотят спать. The Daily Mail пишет об исследовании, проведённом специалистами из Нью-Йоркского университета и Национальной лаборатории Лоренса Беркли при Калифорнийском университете. Они считают, что во всём виноват высокий уровень углекислого газа в офисах. Из-за этого у работников снижается концентрация
внимания и они начинают медленнее принимать решения.
В открытом пространстве концентрация углекислого газа - примерно 380 частей на миллион. В офисе она может достигать нескольких тысяч частей. Происходит это из-за скверной вентиляции и большого скопления сотрудников. Так что для того, чтобы работники лучше соображали, работодателям нужно не экономить на пространстве и лучше проветривать помещения.
О том, как высыпаться дома, читайте в эксклюзивном материале от "Здоровья".
Новости: Домашняя пыль грозит астмой
Бактериальный белок содержащийся в домашней пыли может вызывать аллергическую реакцию, а впоследствии — и аллергическую астму, пишут «МедВести». О такой возможности предупреждают специалисты из Национального института гигиены окружающей среды и Университета Дьюка. Руководитель совместного исследования Дональд Кук считает: в основе развития аллергической астмы лежат реакции на вещества, вдыхаемые человеком. Содержащийся в домашней пыли бактериальный белок флагеллин к аллергенам не относится, но способен спровоцировать возникновение аллергических реакций на вещества, являющиеся аллергенами.
В ходе опытов подопытные мыши подвергались воздействию домашней пыли. У зверьков проявились симптомы аллергической астмы, но не все грызуны отличались одинаковой реакцией на флагеллин. В ходе испытаний на добровольцах выяснилось, что многие астматики обладают высоким уровнем антител к этому белку. Учёные считают, что имеется причинно-следственная связь между обстановкой, в которой находятся люди, и аллергической астмой. Поэтому регулярная домашняя уборка снижает количество пыли, что препятствует вспышке аллергии и сокращает число таких заболеваний.
Как не разбудить спящую аллергию, читайте здесь.
Новости: Зелёный чай может стать средством профилактики рака груди
Ученые установили, как действует зеленый чай против рака груди. Как пишут РИА Новости , Американская ассоциация онкологических исследований объявила: экстракт зеленого чая, полифенон Е, препятствует росту раковой опухоли, что потенциально может служить фактором профилактики или лечения рака молочной железы.
Открытие было сделано в ходе полугодового исследования, в котором участвовали 40 женщин с раком груди. Часть из них получала полифенон Е, который блокирует фактор роста сосудистого эндотелия и гепатоцитов (оба провоцируют рост клеток опухоли, их перемещение и внедрение в здоровые ткани). Другая группа принимала плацебо.
Анализы женщин, получавших экстракт, в среднем показывали 10-кратное увеличение метаболитов зеленого чая в моче и крови по сравнению с теми, кто принимал плацебо. Кроме того, они имели значимое сокращение факторов роста гепатоцитов (клетки печени, которые участвуют в синтезе и хранении белков, трансформации углеводов, синтезе холестерина, желчных солей и фосфолипидов).
Исследовали также зафиксировали тенденцию к сокращению объема холестерина и фактора роста сосудистого эндотелия у женщин, получавших экстракт. Всё это помогло специалистам продвинуться в понимании того, как действуют механизмы, препятствующие возникновению опухолей. Но пока рано говорить, что зелёный чай станет средством защиты от онкологических процессов: ученые намерены провести несколько сопутствующих исследований в группе женщин с высоким риском развития рака молочной железы.
О том, как защитить себя от этой болезни, рассказывает наша Энциклопедия.
Новости: Телевизор съедает 5 лет жизни
Телевизор отнимает у человека почти пять лет жизни, пишет Business Line, ссылаясь на исследование, проведённое в Австралии.
Австралийские специалисты изучили данные Национального бюро статистики и информации. Они сравнили сведенья о здоровье тех, кто телевизор не смотрит вообще, и тех, кто делает это часто. Выяснилось, что для человека старше 25 лет каждый час, проведённый перед экраном, отнимает 22 минуты жизни. Если учесть, что среднестатистический австралиец проводит перед экраном 6 часов в день, то, получается, что он сокращает свою жизнь на 5 лет.
Дело в том, что, с точки зрения учёных, ежедневный просмотр телепередач производит на организм эффект, сопоставимый с эффектом от курения, пассивного образа жизни и переедания (кстати, и то, и другое, и третье люди часто делают как раз во время просмотра телепередач). Кстати, недавно аналогичное исследование проводили в Гарварде, и пришли к похожим выводам.
Означает ли это, что надо вообще отказаться от телевизора? Врачи говорят, что нет: нужно просто поставить перед экраном не диван, а велотренажёр или беговую дорожку, и тогда телепросмотр будет приносить здоровью пользу.
Впрочем, если речь идёт о детях, то просмотр телепрограмм лучше ограничить. О том, как непросто порой складываются отношения между детьми, родителями и «чёрным ящиком», читайте здесь.
Эксклюзив: Посчитаем движенияДвижение – жизнь. Это сравнение давно стало аксиомой. Но насколько активно и как именно нужно тренироваться, чтобы получить пользу для здоровья? Попытаемся вывести правильную формулу.