Привет всем! Я всегда была худой, но родив, набрала 25 кг. Сначала все сбросила, но потом методично стала набирать. Прошло 5 лет, вес остановился на 82 при росте 182 см (было 63 кг). Плюнув, я не обращала на это никакое внимание ,пока не увидела свои фотки!!! ужас!!! лицо в половину кадра, глазки как щелочки. Я пошла на тренировки, но результатов никаких. И тут происходит
следующее – я попадаю в аварию на своей машине. Восстановлению не подлежит. Покупаю другую, ее надо ждать 3 месяца. Что делать? Город в пробках, до работы 6 км. Я стала ходить пешком, в основном обратно с работы, т.к. утром лень, охота поспать. Я стала таять на глазах (тренировки забросила). Мн стало интересно, я стала правильно питаться – мало хлеба, жаренного, острого и т.д. Но иногда позволяла ,сложно отказаться от того,чем всю жизнь питался. Итог – минут 15 кг, все знакомые в шоке! Но пришла машинка))) и тут НГ еще наступил, итог + 5 кг, которые держатся и держатся, никуда не уходят. Я вернулась на тренировки, прошел месяц минус 2 кг. Скоро в отпуск, хочу красивое тело. купила турбослюм в ПОМОЩЬ (ключевое слово!) 2 дня минус 1 кг. Продолжаю тренировки, правильно питание и уверена все получится!
мои советы:
1. больше движений! лежа, сидя и жрамши эффекта не будет 100%, есть горстями чудо-пилюли и запивая это коктейлями для похудения. не стоит ждать супер эффекта.
2. умеренная еда. кушайте все, без фанатизма.
3. помогайте свою организму очищаться с помощью таких таблеток или народных средств – как угодно (клизмы, отвары трав и т.д.) Это помогает – реально!
Все эти правила мы знаем наизусть, о них пишут на всех сайтах, во всех журналах и газетах. Почему все пытаются изобрести велосипед????? В любом деле нужно упорство и огромное желание! Лежа на диване не стоит говорить о том, что эти препараты не работают! Они только помогают вам похудеть! А спазмы, частый стул – это нормально, ваш кишечник заработал! Там столько всего скопилось, что он пытатся эту бяку оттуда выкинуть с помощью этого Турбослима.
А на диетах сидеть вредно – все равно сорветесь и объедитесь всех тех вкусняшек, которые запрещали своему любимому организму. Он начнет их требовать, поэтому позволяйте себе радости эти, но больше ходите, прыгайте, пейте воды, употребляйте какие-то таблетки. Все в меру и будет вам СЧАСТЬЕ!!!!
Удачи!ОтветитьЕкатерина
13 февраля 2012 в 17:14
Мне в аптеке посоветовали вместе с турбослимом ночь-день принимать витамины, т.к. из-за мочегонного эффекта вымываются всякие полезные штуки. Подобрала себе поливитамины. Вес потихоньку тает, но только таблеток недостаточно, надо еще и двигаться!! Удачи всем!!ОтветитьЕлена
13 февраля 2012 в 20:39
После рождения ребенка вес пополз вверх. Набрала 15 кг. Летом надо выходить на работу и не хочется выслушивать о том как я пополнела. Две недели назад решила сесть,впервые, на диету. Первые 3 дня пила только кефир. Чувство голода было ужасное. А тут еще мужа и ребенка надо кормить. Их то на диету не посадишь. Начала капаться в инете. После чего составила для себя специальную программу без риска для жизни))) На завтрак кофе. На обед выбор: вареная рыба, курочка, овощи, яйцо. В течение дня пью чай и кефир, а вечером яблоко или другой фрукт. Выбрала себе комплекс упражнений “Аэробика с Кармен Электрой часть 2″ (специально для похудения), и пресс по 8 мин в день. Через пару дней поняла что скоро сорвусь. Вот тогда и купила кофе Турбослим. На упаковке прочла “снижает аппетит”. И действительно снижает. 1 чашечки утром вполне хватает. Итог: за 2 недели ушло 2 кг. Что конечно обидно, но вот родственники заметили значительную потерю массы. Да и общее состояние улучшилось.ОтветитьНастя