Субъективно о косметике
Обзоры косметических средств, советы, критика
Подготовка к лету
Вообще, в плане "модных диет" я - последний скептик.Мне абсолютно ясна составляющая успеха в снижении веса: ограничение количества пищи, снижение ее жирности и калорийности, регулярные
кардиотренировки (пробежки, плавание, лыжи, танцы), достаточное количество воды и витаминов, корректировка гормональных нарушений, если такие есть.
Все чудодейственные чаи для похудения, белковые коктейли и мочегонные препараты - я считаю чушью.
Единственное, что я делаю каждую весну - так это пропиваю 2хмесячный курс средства Inneov Целлюстреч, который является французским БАДом производства Нестле и Лореаль. Он действительно улучшает лимфодренаж, а также делает кожу в "интересных местах" более плотной и упругой. Целлюлит от него, действительно, уменьшается, однако изменения можно заметить, если целлюлит не самой последней стадии, и если не заедать эти капсулы свиной рулькой на ночь.
Это средство не для похудения, а для улучшения качества кожи в проблемных зонах. На 2 месяца необходимо 4 упаковки, общая стоимость - около 5 000 р.
Но все-таки за последние полгода я набрала больше 6 кг веса из-за чрезмерного питания и неподвижного образа жизни. Стала меньше есть - помогло не сильно (в 27 лет худеть сложнее, чем в 26 :) ).
И вдруг, неделю назад в Интернете я прочитала статью о том, что
http://www.burdafashion.com/ru/index/1608738-1609109-1794857.html;jsessionid=3E1C878EA118DF56752E2223714BA1DF
Честно, на меня впервые ТАК подействовала реклама, что я после прочтения статьи пошла в аптеку и купила набор "Леовит Худеем за неделю" (т.к. я обожаю тестировать все то, что кажется успешным, на себе и делать выводы).
Собой он представляет коробку с кучей пакетиков разводных супов и блюд в стиле "Ролтон", рассчитанных на 5 дней, растворимыми напитками (кофе и чай для похудения, кисель очищающий), капсулами с витаминами.
Часть из этих продуктов "Одобрено институтом питания РАМН). Заявлено производителем, что все сбалансировано по набору витаминов и питательных веществ. Также производителем заявлена потеря 4х кг за 2 недели при соблюдении всех рекомендаций.
Одним словом, я начала этот эксперимент при весе 66,7 кг и росте 176 см. и вот некоторые его итоги, спустя 3 дня:
В первый день выпила вместо завтрака кофе Леовит для похудения. Мгновенно и часов до 14 дня ушло чувство голода (за счет бромелайна - экстракта коры ананаса). Повысился общий тонус (за счет экстракта гуараны). На обед не стала есть их пакетики, а нормально съела рыбу и овощной салат. На ужин - пакетики и кисель. Кисель, кстати, обладает довольно сильным мочегонным эффектом. В промежутках - яблоко или обезжиренный кефир.
В остальные дни - почти такая же схема.
Еда вполне себе ролтон/магги. Съедобно. Не мутит, нет адского чувства голода. Довольно комфортно.
Итог - минус 1,5 кг за 3 дня. Пока ясно, что это 1,5 кг воды. То, что называется жиром начнет уходить, в лучшем случае, через 3-4 недели.
Цена набора - от 550 р. в Интернете, до 750 в аптеке 36,6 (это на 5 дней!).
если интересно, подробно почитать можно здесь: