Всем известная телеведущая Ксения Бородина после родов прибавила в весе, после чего возник вопрос какую диету применить, чтобы похудеть и снова иметь прекрасные формы.
И через некоторое время телезрители увидели совсем другую Ксению. Как же похудела Бородина Ксения, как ей удалось похудеть после родов? За два месяца Бородина похудела на 12 кг, чем привлекла внимание всех женщин, имеющих
проблемы с лишним весом.
Сейчас мы Вас расскроем секрет прекрасной фигуры Ксении Бородиной и расскажем как похудела Бородина после родов.
Итак, диета Бородиной Ксении, секрет похудения на 12 кг.
Основным продуктов диеты Бородиной Ксении в 2010 году стал такой популярный овощ, как огурец. Да, именно на огуречной диете Ксения Бородина похудела на 12 кг.
Огуречная диета Ксении Бородиной продолжается одну неделю. Если Вы не достигли желаемого результата за 1 неделю похудения на огуречной диете Ксении Бородиной, сделайте 2-х недельный перерыв. Через 2 недели приступайте снова к диете Ксении Бородиной на 12 кг.
Диета Бородиной рекомендует пить побольше жидкости (2 литра в сутки), которая способствует похуданию.
Огуречная диета Ксении Бородиной предлагает такое меню на неделю:
Завтрак: 2-3 огурца средних размеров и 2 ломтика черного хлеба.
Обед: тарелка овощного супа и салат из огурцов и зелени. Заправить лимонным соком или оливковым маслом (1 ст. ложка).
Ужин (19 часов вечера): тот же салат из свежих огурцов, что и на обед
Как похудела Бородина после родов, диета, питание после диеты
Выходить из диеты Ксении Бородиной на 12кг нужно так: ограничить употребление мучного, жирного, и конечно же сладкого.