Пластырь для похудения
Любой, кто для похудения использует традиционные диеты и комплексы физических упражнений, знает, что потеря веса дается ой как не легко.
Хотя некоторые таблетки, пластыри или крема для похудения утверждают, что могут помочь вам сжигать
жир практически без каких-либо усилий, но научных доказательств, подтверждающих эти заявления, на данный момент не существует.
Пластырь для похудения поначалу может показаться довольно простым способом избавиться от лишнего веса, но использовать его все же стоит на свой страх и риск. В лучшем случае, пластырь для похудения не окажет никакого негативного влияния на ваше тело, в худшем – может быть вредным для вашего здоровья.
Поэтому, прежде чем отозвать свой абонемент в спортзал и позволить себе полакомиться большим кусочком шоколадного торта, вы должны знать, что существуют некоторые противоречия, связанные с использованием пластыря для похудения.
Принцип действия пластыря для похудения
Производители любят похвастаться тем, что их продукция является превосходной альтернативой другим способам потери веса, потому что пластырь проще и удобнее в использовании. Вместо того, чтобы помнить о необходимости принимать таблетки либо БАДы для похудения несколько раз в день, пластырь меняется один раз в сутки.
На сегодняшний день различные пластыри для похудения «утверждают», что благодаря непрерывной подаче их активных ингредиентов в ваше тело через кожу, они помогут вам сбросить лишние килограммы, стимулируя обмен веществ и снижая аппетит.
Другие «обещают» помочь вашему телу равномерно распределить вес для более «пропорционального» вида.
Третьи «влияют» на уровень холестерина, настроение, уровень энергии и функционирование иммунной системы.
Ингредиенты пластыря для похудения
Химические вещества в составе пластырей для похудения различные, но часто включают в себя:
Гуарана – стимулятор, ускоряющий обмен веществ.Хром – помогает подавить аппетит и регулирует уровень сахара в крови.
Гарциния камбоджийская – блокирует всасывание углеводов.
5-HTP – улучшает настроение и ускоряет обмен веществ.
Льняное масло – поддерживает здоровье сердца.
Хотя исследования и связывают некоторые из этих ингредиентов с улучшением метаболических функций, но не было произведено никаких существенных исследований, которые бы подтвердили их эффективность в потере веса.
Побочные эффекты пластыря для похудения
Пластыри для похудения, как правило, безопасны для вашего здоровья, но в некоторых случаях, они могут иметь серьезные побочные эффекты. Химические вещества в составе пластыря могут реагировать с вашей чувствительной кожей, вызывая сыпь в месте соприкосновения. В связи с отсутствием исследований о воздействии этих химических компонентов, пластыри не должны использоваться детьми либо женщинами, которые беременны или кормят грудью. Но наиболее серьезное побочное действие, вероятно, будет для вашего кошелька, потому что пластыри для похудения стоят порядка 50 долларов за 30-дневный запас – а это $ 600 в год.
Здоровая потеря веса
Пластыри для похудения не заставят ваши килограммы исчезнуть сами по себе, поэтому, если вы все же намерены их использовать, очень важно сочетать пластыри со здоровой, сбалансированной диетой и физическими упражнениями. Единственный правильный способ потерять вес – сжигать больше калорий, чем вы потребляете. А лучший способ это сделать, это питаться здоровой, с низким содержанием жира пищей и придерживаться регулярного графика тренировок. Удачи Вам!