Надеясь похудеть – а значит, и похорошеть, многие женщины стремятся попробовать все появляющиеся на рынке косметические новинки, при этом нередко забывая о продуктах, чья польза давно доказана. Например, о целебной грязи и глине – природных источниках здоровья.
Косметические процедуры с грязями и глиной практиковались еще в глубокой древности. Например, в Древнем Египте
желающие оздоровиться регулярно обмазывались целебной жижей с берегов Нила, после чего принимали воздушные ванны. В средневековой Италии и Франции для тех же целей применяли вулканическую грязь, а в России повсеместно использовали грязи, привозимые из Крыма. Лечебные свойства глины и грязи обусловлены высоким содержанием в них микроэлементов, органических кислот и ферментов – мало какой современный крем окажется таким же кладезем полезных веществ.
Глины бывают разные: белые, желтые, красные…
Косметические свойства глины зависят от ее цвета, который обусловлен минеральным составом. Однако основное свойство любого типа глины – очищение кожи. Это природное вещество обладает бактерицидным и абсорбирующим действием, вытягивает сальные пробки, лечит утри и комедоны, снижает выработку кожного жира. Наиболее популярными в косметологии являются белая, голубая, зеленая и желтая глины. Белая глина, или каолин, используется чаще всего. Она сужает поры, отшелушивает отмершие частички эпидермиса, ускоряет регенерацию клеток, является прекрасным антисептиком. Подходит для жирной, проблемной, тонкой и чувствительной кожи. Кстати, каолин можно наносить не только на лицо, но и на волосы – в последнем случае глина поможет укрепить локоны и избавит от перхоти. Часто она входит и в состав декоративной косметики и средств гигиены. Голубая глина – вторая по популярности. Она активизирует кровообращение, нормализует клеточный метаболизм, подходит для вялой и уставшей кожи, используется в антицеллюлитных обертываниях. Обладает легким отбеливающим эффектом. Голубая глина, как и белая, может применяться как средство для волос, особенно при их выпадении.
Зеленая глина помогает при высыпаниях на лице и теле. При проблемной коже глину можно использовать не только в составе масок и обертываний, но и наносить точечно на область раздражения. Зеленая глина глубоко очищает поры, хороша при жирной и комбинированной коже. Ее применяют для борьбы с возрастными изменениями и последствиями несбалансированных диет: морщинками, деформацией овала лица.
Желтая глина активно борется с лишними килограммами и целлюлитом – выводит токсины, защищает от воздействия окружающей среды, улучшает циркуляцию крови, насыщает кожу кислородом и возвращает ей тонус. Эффективна для увядающей кожи. Что касается остальных цветов, то красная глина рекомендуется обладателям гиперчувствительной кожи и аллергикам. Результат ее применения – повышение упругости и эластичности эпидермиса. Розовая глина улучшает общее состояние кожи, стимулирует кровоток, благотворно влияет на волосы и ногти. Серая увлажняет и тонизирует эпидермис, а потому полезна при сухой и обезвоженной коже. И наконец, черная корректирует функцию сальных желез, нормализует крово – и лимфообращение в клетках, ускоряет регенеративные процессы в организме, эффективно сжигает жировые отложения, устраняет целлюлит.
Из грязи в красавицы
Разновидностей целебных грязей, как и глин, множество. Грязи отличаются по происхождению, теплофизическим свойствам, минеральному составу и содержанию биологически активных веществ. В одном грамме сухой лечебной грязи почти миллиард микроорганизмов, обогащающих ее полезными для кожи биогенными компонентами – соединениями углерода, азота, серы, железа.
Иловые сульфидные грязи – это отложения водоемов с соленой водой. Они содержат углекислоту, метан и сероводород, который придает черной массе специфический запах. По составу такие грязи могут быть сульфатно-хлоридные или натриево-кальциевые, а из-за высокого содержания минералов они обладают прекрасными адсорбционными свойствами. Качественная иловая грязь не содержит заметных песчинок, она нежная на ощупь и легко распределяется по коже. Такая грязь тонизирует и укрепляет эпидермис, повышает его эластичность и упругость.
Сапропелевые грязи – донные отложения пресных водоемов. Формируются они на основе микроорганизмов, имеют низкую минерализацию и состоят из очень мелких частиц. Сапропели мягко воздействуют на организм и подходят даже тем, кому противопоказаны процедуры с другими видами грязей.
Торфяные грязи представляют собой болотные отложения, которые обладают лечебными свойствами только в том случае, если степень их разложения составляет не менее 40%. Такие грязи имеют темно-коричневую или черную окраску, обладают высокой пластичностью и свободны от посторонних примесей. Самой полезной считается сульфатно-калиевая разновидность, которая содержит микроорганизмы, вызывающие образование сероводорода. Масса неприятно пахнет, зато активизирует расщепление жировой ткани и замедляет процесс старения кожи.
Сопочная, или псевдовулканическая, грязь встречается гораздо реже – ее добывают на поверхности грязевых вулканов. Эта грязь богата йодом, бором, цинком, бромом и медью и обладает седативным действием, что позволяет применять ее как лекарство от стресса и переутомления.
Важные процедуры
Если у вас нет подходящего косметического средства, его легко приготовить самостоятельно: купить в аптеке натуральную грязь или порошок глины. В большинстве случаев глины и грязи применяют в виде масок для лица и тела, а также в виде обертываний – антицеллюлитных и расщепляющих жировые отложения.
Прежде чем нанести массу на тело, кожу нужно подготовить: очистить от загрязнений и ороговевших частичек при помощи мягкого пилинга, при необходимости распарить. Место грязевой аппликации следует обернуть полиэтиленовой пленкой или термоодеялом для создания эффекта сауны и оставить на 20–30 минут. Глиняные маски закрывать не нужно – достаточно подождать, пока масса наполовину высохнет, и смыть теплой водой.
Если же вы собираетесь использовать смесь для лица, помните, что частота и продолжительность процедуры здесь зависят от типа кожи. Для жирной допустимы аппликации трижды в неделю по 20 минут, для нормальной – два раза по 10 минут, а на сухую кожу маски можно наносить максимум раз в неделю и лишь на 5 минут.
Есть и еще один вариант использования природного материала – теплые ванны с добавлением грязи или порошка глины. Такие процедуры расслабляют мышцы, смягчают и питают кожу, укрепляют стенки сосудов, борются с фиброзным целлюлитом и ускоряют обмен веществ, а потому особенно полезны для тех, кто страдает избыточным весом. Чтобы снизить нагрузку на организм, шея и область сердца должны оставаться над водой, а общая продолжительность принятия такой ванны не должна превышать 20 минут. Для закрепления эффекта после процедуры полезно легкими массирующими движениями нанести антицеллюлитный или увлажняющий крем.
Комментарии эксперта
Использовать грязи и глину полезно всем представительницам прекрасного пола, кто мечтает о стройной фигуре и бархатистой коже. Противопоказаний у таких процедур немного: они не рекомендуются беременным женщинам, при инфекционных заболеваниях в стадии обострения, а также при заболеваниях эндокринной системы. Грязевые аппликации позволяют вывести из кожи лишнюю жидкость и токсины, улучшить клеточный метаболизм. Результат – повышение тонуса эпидермиса, уменьшение проявлений целлюлита. Кстати, грязи можно применять не только изолированно, но и в сочетании с другими биологически активными компонентами: измельченными водорослями, экстрактами лекарственных трав, растительными и эфирными маслами.
На сегодняшний день обертывания, аппликации, маски и ванны с глиной и грязями предлагают в салонах всего мира. Эти процедуры очищают кожу, разглаживают морщины и улучшают обмен веществ, что уменьшает проявления целлюлита и позволяет избавиться от нескольких лишних килограммов.
Связанные статьи: