5Текущий рейтинг0/5 (0 голосов)Зеленый чай - уникальный напиток. Он оказывает весьма благотворное влияние на наш организм. В частности, зеленый чай используется при лечении воспаления мочевого пузыря, является профилактическим средством при заболеваниях дыхательных путей. За счет содержания в нем антиоксидантов он является напитком, препятствующим развитию злокачественных опухолей. Защищает от радиации,
которая излучается от персональных компьютеров, оказывает положительное влияние на нервную систему и многое другое.Этот уникальный напиток обладает также таким свойством, как нормализация и улучшение обмена веществ. Это говорит о том, что зеленый чай может помочь и при более прозаичной, но такой насущной проблеме, как лишний вес.
Так как одной из причин избыточного веса является нарушение метаболизма, при употреблении зеленого чая улучшается обмен веществ, тем самым препятствует образованию лишнего жира. Ученые утверждают, что при каждодневном употреблении зеленого чая, организм избавляется от 80 ккал. За год это около 4 кг. При этом не нужно изнурять себя тренировками и садиться на диеты.
Китайские ученые пришли к выводу, что определенные сорта зеленого чая, дают более ощутимый результат. Так например, улунский чай, за счет содержания в своих листьях полифенола, химического вещества, которое помогает расщеплению жиров, поможет стать на несколько килограмм легче уже через месяц.
Зеленый чай предотвращает скачки уровня инсулина, так как регулирует количество глюкозы в организме, которая, кстати, и перевоплощается в жиры. Уникальный напиток снижает аппетит.
Вы наверняка замечали, что различные биодобавки и напитки для похудения, в своем составе зачастую содержат зеленый чай. Конечно, в сочетание с другими ингредиентами зеленый чай действует на организм эффективнее. Но ведь остальные компоненты не всегда так безопасны, как зеленый чай. Часть ингредиентов, содержащихся в биодобавках для похудения, обладают слабительным эффектом, который со временем способен разрушить моторику кишечника. Другие обладают простым мочегонным свойством и длительном применении способствуют вымыванию питательных веществ из организма. Зеленый чай же не принесет вреда организму даже при многолетнем употреблении.
Зеленый чай способен даже заменить кофе, он придает силы, оказывает бодрящее воздействие на организм, за счет содержания кофеина. Это будет, пожалуй, недостатком для беременных и кормящих грудью женщин. Но это не страшно. Просто на это время от зеленого чая можно отказаться.
Известно множество сортов зеленого чая. Некоторые из них сильно различаются по цвету. Так, самым высокосортным считается наиболее светлый чай. Чайные листочки должны быть покрыты ворсом, которые сохранятся даже после обработки чая.
Высококачественный чай Цин Мин Цзе собирают с молодых побегов, это исключает содержание в нем химикатов. Количество такого чая крайне ограничено. Зачастую под таким чаем, вы рискуете купить подделку.
При качественном чае заваренная вода должна быть прозрачной. Если щепотка чая при трении пальцев превращается в пыль – это плохой чай. Поэтому желательно покупать заварной чай. В пакетиках может оказаться и мусор.
Имбирный чай для похудения
Еще одним чаем, который способствует похуданию, считают имбирный чай. Он согревает, стимулирует кровообращение, ускоряет обмен веществ - так считают тибетские монахи. Традиционная медицина считает, что имбирный чай воздействует на вес человека, благодаря эфирным маслам, содержащимся в имбире. Именно эти эфирные масла усиливают процессы метаболизма. Кроме того, наличие имбиря в нашем рационе помогает коже оставаться молодой дольше.
Существует не один рецепт имбирного чая для похудения.
Рецепт №1. За полчаса до еды, пить залитые кипятком тонко нарезанные кусочки корня имбиря, настоянные в термосе. При диете пить когда угодно.
Рецепт №2. Тонко нарезанный имбирь, заливается чистой водой, доводится до кипения и варится четверть часа. После остывания до температуры тела добавляется мед и сок лимона. В такой чай можно добавить мяту или мелиссу.
Если имбирный чай используется с целью улучшения работы почек и мочевого пузыря, заваривать чай следует с листом брусники.
Рецепт №3. Этот рецепт имбирного чая рекомендуется для снижения большого веса. Его состав таков – на 20 частей воды используется 1 часть имбиря и 1 часть зубчика чеснока. Настаивать в термосе в течение четверти часа. После процеживания принимать в течение дня. Его можно пить не только при активном похудании, но и в простые дни. Причем его можно комбинировать с зеленым. А также заваривать и с черным чаем.
Противопоказания для имбирного чая
Хоть имбирь и является сверх полезным продуктом, но как и у любой специи у него имеются противопоказания. Помните, что вечером лучше отказаться от любого чая, так как он бодрит и может привести к бессоннице.
Не стоит употреблять имбирный чай при высокой температуре, т.к. он увеличивает циркуляцию крови и человеку может стать еще хуже. Кроме того, имбирь немного повышает давление.
Не употребляйте этот напиток при гастритах, язвах желудка и прочих подобных проблемах с пищеварительным трактом. Если у вас есть воспаления на коже - процесс может еще более обострится, а кровотечения усилится, т.к. имбирь способствует разжижению крови.
Popular Posts
-
Роза Сябитова хочет добавить к новому бюсту большую попу Опубликована: 16 Августа 2012 г. 16:40 фото - images.yandex.ru Телеведущая шоу «Дав...
-
Роза Сябитова хочет добавить к новому бюсту большую попу Опубликована: 16 Августа 2012 г. 16:40 фото - images.yandex.ru Телеведущая шоу «Дав...
-
January 8, 2012 at 9:56 pm 14 дек 2011, найти сайт программы здоровье с еленой малышевой орт канал супер лайн, капсулы для похудения диета с...
-
RPG Платформа игры : PC Год выхода игры : 2012 Разработчик : Wizarbox Издатель : Софтклаб Тип издания : Лицензия Версия : 1.0 Язык интерфейс...
-
Диеты звезд Андрей Аверин , который является одним из резидентов Камеди клаб, сделал то, о чем мечтают многие люди, имеющие лишний вес. Как ...
-
10.03.2011Лариса Уже третий месяц пью Редуксин. Очень долго боялась побочных эффектов (болею астмой, лечюсь гормонами, поэтому + 10 кг). Изб...
-
диета из авакадо золотая игла для похудения отзывы 12 июля 2012 г. Землеустроительного золотая игла для похудения отзывы на единицу площади....
-
Японцы | Приглашая кого-то к себе домой, все мы хотим произвести хорошее впечатление, не так ли? Особенно, если этот кто-то много для нас зн...
-
Фармакология Лоркасерин (lorcaserin), РѕРЅ же Белвик, новейший препарат РѕС‚ лишнегР...
-
артур эгетстон диета южного побережьяДворца похудеть на 5 как похудеть дома 16 октября 2012 г. Соответствуют как похудеть дома которым. С че...
Recent Posts
Text Widget
More Text
Categories
- 25 для похудения
- агапкин о похудении
- аквааэробика для похудения
- активированный для похудения
- ален карен похудеть
- алла пугачева похудела
- ананас для похудения
- андрей аверин похудел
- аптека для похудения
- аутотренинг для похудения
- аффирмации для похудения
- аэробика для похудения
- бабочка для похудения
- бады для похудения
- бассейн для похудения
- бег для похудения
- белье для похудения
- бесплатная методика похудения
- бесплатно способы похудеть
- бесплатный способ похудеть
- билайт для похудения
- блог валерии похудение
- блюда для похудения
- боди для похудения
- бодифлекс для похудения
- бомба для похудения
- бородина до похудения
- бриджи для похудения
- брюки для похудения
- быстрое бесплатное похудение
- быстрое похудение бесплатно
- быстрое похудение живота
- быстрый способ похудеть
- ванная для похудения
- ванны для похудения
- варенье для похудения
- велотренажер для похудения
- весы для похудения
- вибромассажер для похудения
- вибропояс для похудения
- видео для похудения
- видео похудение бесплатно
- витамины для похудения
- вода для похудения
- возможно ли похудеть
- врач для похудения
- вулкан для похудения
- гантели для похудения
- гарциния для похудения
- гель для похудения
- гербалайф для похудения
- гимнастика для похудения
- гипноз для похудения
- глина для похудения
- глюкофаж для похудения
- голодание для похудения
- гомеопатия для похудения
- гормональные для похудения
- грейпфрут для похудения
- гречка для похудения
- гречневая для похудения
- грибы для похудения
- дали для похудения
- девочки как похудеть
- диета для похудения
- диетолог как похудеть
- дикоросы для похудения
- диск для похудения
- для похудения бедер
- для похудения боков
- для похудения живота
- для похудения купить
- для похудения шарик
- для похудения эффект
- для похудения body
- добавки для похудения
- доктор борменталь похудение
- доктор гаврилов похудение
- доктора гаврилова похудение
- дом 2 похудела
- домашний как похудеть
- душ для похудения
- дыхание для похудения
- еда для похудения
- елена малышева похудение
- ешьте чтобы похудеть
- живот после похудения
- жить здорово похудение
- журнал похудей 2012
- журнал похудей читать
- завтрак для похудения
- завтрак чтобы похудеть
- заговор на похудение
- занятия для похудения
- зарядка для похудения
- здоровье как похудеть
- игла для похудения
- иглоукалывание для похудения
- иголки для похудения
- идеал для похудения
- имбирь для похудения
- инжир для похудения
- ирина агибалова похудела
- йога для похудения
- кадр для похудения
- как быстра похудеть
- как быстро похудеть
- как легко похудеть
- как можно похудеть
- как парню похудеть
- как похудела агибалова
- как похудела бородина
- как похудела воловичева
- как похудела инна
- как похудела колесниченко
- как похудела ксения
- как похудеть беременной
- как похудеть весам
- как похудеть видео
- как похудеть дома
- как похудеть женщине
- как похудеть карр
- как похудеть кормящей
- как похудеть малышева
- как похудеть мальчику
- как похудеть маме
- как похудеть мужчине
- как похудеть подростку
- как похудеть попой
- как похудеть реально
- как похудеть ребенку
- как похудеть рецепты
- как похудеть смотреть
- как похудеть физически
- как правильно похудеть
- как сильно похудеть
- как хорошо похудеть
- как эффективно похудеть
- калланетика для похудения
- калории для похудения
- калории чтобы похудеть
- камеди клаб похудел
- капсулы для похудения
- капуста для похудения
- капучино для похудения
- кардио для похудения
- кардиотренировки для похудения
- карнитин для похудения
- картинки для похудения
- каши для похудения
- келли осборн похудела
- кефир для похудения
- кисель для похудения
- кислота для похудения
- кленбутерол для похудения
- клетчатка для похудения
- клизма для похудения
- клипса для похудения
- книги о похудении
- ковальков как похудеть
- кожа после похудения
- коктейли для похудения
- кольцо для похудения
- комплекс для похудения
- корень для похудения
- корица для похудения
- королева похудеть навсегда
- корсет для похудения
- костюм для похудения
- кофе для похудения
- кофеин для похудения
- крем для похудения
- кроссовки для похудения
- ксеникал для похудения
- куркума для похудения
- кaк быстро похудеть
- лайт для похудения
- ламинария для похудения
- легкие способы похудеть
- легкий способ похудеть
- лекарства для похудения
- лен для похудения
- леовит для похудения
- лида для похудения
- лимон для похудения
- листья для похудения
- лучшее для похудения
- лучший способ похудеть
- ляйсан утяшева похудение
- магазин для похудения
- магний для похудения
- мантры для похудения
- маски для похудения
- масло для похудения
- массаж для похудения
- массажер для похудения
- мед для похудения
- медитация для похудения
- мезотерапия для похудения
- меню для похудения
- методика похудения доктора
- методика похудения малахова
- методика похудения малаховой
- методика похудения slender
- методики похудения бесплатно
- метформин для похудения
- мкц для похудения
- мое волшебное похудение
- можно ли похудеть
- молитва для похудения
- молоко для похудения
- молокочай для похудения
- морозник для похудения
- мотиваторы для похудения
- мотивация для похудения
- мочегонное для похудения
- мука для похудения
- мумие для похудения
- мюсли для похудения
- мяч для похудения
- нагрузки для похудения
- напиток для похудения
- настои для похудения
- настойки для похудения
- настрой на похудение
- нет сил похудеть
- обертывания для похудения
- обруч для похудения
- обручи для похудения
- овес для похудения
- овощи для похудения
- овсянка для похудения
- огурцы для похудения
- одежда для похудения
- озонотерапия для похудения
- оксисайз для похудения
- орехи для похудения
- орсотен для похудения
- отвары для похудения
- отзывы похудевших диеты
- отруби для похудения
- очень хочу похудеть
- панацея для похудения
- передачи про похудение
- перекись для похудения
- перец для похудения
- песня ты похудела
- петрушка для похудения
- пилатес для похудения
- пистолс ты похудела
- питание для похудения
- питание чтобы похудеть
- плавание для похудения
- пластырь для похудения
- пленка для похудения
- подмор для похудения
- полифепан для похудения
- порошок для похудения
- похудевшие звезды фото
- похудение без регистрации
- похудение без смс
- похудение бесплатно скачать
- похудение видео смотреть
- похудение для девушек
- похудение для детей
- похудение для женщин
- похудение для кормящих
- похудение для мужчин
- похудение для подростков
- похудение екатерина мириманова
- похудение екатерины миримановой
- похудение за месяц
- похудение за неделю
- похудение минус 60
- похудение на 20
- похудение на угле
- похудение по крови
- похудение после родов
- похудение с малышевой
- похудение с помощью
- похудение с утяшевой
- похудение скачать торрент
- похудение slender скачать
- похудения отзывы форум
- похудеть 25 кадр
- похудеть беговая дорожка
- похудеть без вреда
- похудеть без диет
- похудеть за полгода
- похудеть легко книга
- похудеть минус 60
- похудеть на 10
- похудеть на 15
- похудеть на 25
- похудеть на 30
- похудеть на 40
- похудеть на 5
- похудеть на 60
- похудеть на килограмм
- похудеть на овощах
- похудеть на скакалке
- похудеть на чае
- похудеть на яблоках
- похудеть навсегда скачать
- похудеть после 40
- похудеть после кесарева
- похудеть с малышевой
- похудеть с медом
- похудеть с обручем
- похудеть с уксусом
- похудею ли я
- пояс для похудения
- препараты для похудения
- пресс для похудения
- приседания для похудения
- программа похудения бесплатно
- программа похудения слендер
- программа экстремальное похудение
- продукты для похудения
- продукты способствующие похудению
- продукты чтобы похудеть
- продукция для похудения
- протеин для похудения
- процедуры для похудения
- прыжки для похудения
- пуэр для похудения
- расторопша для похудения
- рвота для похудения
- реально ли похудеть
- реальные истории похудения
- редуксин для похудения
- резкое похудение причины
- рецепты для похудения
- рибоксин для похудения
- рис для похудения
- роза сабитова похудела
- роза сябитова похудела
- сайт для похудения
- салаты для похудения
- самое быстрое похудение
- самое лучшее похудение
- самое эффективное похудение
- санатории для похудения
- сауна для похудения
- сборы для похудения
- свекла для похудения
- сельдерей для похудения
- семенов похудение отзывы
- сенаде для похудения
- сережка для похудения
- серьга для похудения
- сибирская для похудения
- сиофор для похудения
- сироп для похудения
- система похудения миримановой
- система похудения slender
- скакалка для похудения
- скачать ты похудела
- скипофит для похудения
- слабительное для похудения
- слим для похудения
- смузи для похудения
- советы для похудения
- советы как похудеть
- соки для похудения
- соль для похудения
- состав для похудения
- спирулина для похудения
- спорт для похудения
- способы быстро похудеть
- средства для похудения
- стародеревенский метод похудения
- степ для похудения
- степпер для похудения
- суп для похудения
- таблетки для похудения
- таблица для похудения
- танцы для похудения
- татьяна малахова похудение
- татьяна рыбакова похудела
- тироксин для похудения
- товары для похудения
- точки для похудения
- травы для похудения
- тренажеры для похудения
- тренировки для похудения
- турбослим для похудения
- турбослим похудение отзывы
- турбослим экспресс похудение
- тыква для похудения
- уголь для похудения
- ужин чтобы похудеть
- уколы для похудения
- уксус для похудения
- улун для похудения
- упражнения для похудения
- упражнения как похудеть
- упражнения после похудения
- уроки для похудения
- условия для похудения
- фенотропил для похудения
- фильмы про похудение
- финики для похудения
- фитбол для похудения
- фитнес для похудения
- фитомуцил для похудения
- фиточай для похудения
- флуоксетин для похудения
- фортранс для похудения
- форум как похудеть
- фото похудевших людей
- фрукты для похудения
- фуросемид для похудения
- хитозан для похудения
- хлопья для похудения
- ходьба для похудения
- холосас для похудения
- хочу быстро похудеть
- хром для похудения
- хулахуп для похудения
- цвет для похудения
- цигун для похудения
- цикорий для похудения
- чаи для похудения
- чай для похудения
- чай похудей отзывы
- чернослив для похудения
- чеснок для похудения
- шейпинг для похудения
- шиповник для похудения
- шорты для похудения
- штаны для похудения
- щетка для похудения
- эвалар для похудения
- экспресс похудение отзывы
- экспресс похудение цена
- экстремальное преображение похудение
- элькар для похудения
- энтеросгель для похудения
- эффективное похудение живота
- эффективное похудение отзывы
- эффективное похудение форум
- эффективный способ похудеть
- юлия куварзина похудела
- яблоки для похудения
- g line похудение
- protect для похудения
- slender для похудения
- slender программа похудения
- slim для похудения
- xls для похудения
Blog Archive
-
▼
2012
(8200)
-
▼
мая
(873)
- Причина детского ожирение - проблеммы белковой диеты
- СТАНЬ ХОЗЯЙКОЙ СВОЕГО ВЕСА! УЗНАЙ, КАК ПОХУДЕТЬ ...
- Препарат β-protect для похудения | GirlStyle | Жур...
- Лара Флинн Бойл перестаралась с уколами коллагена
- Похудеть степ месяц - болезнь кишечника и диета
- Инжир для похудения заладили - гречневaя диетa для...
- Диета рис яблоко - овсяный кисель для похудения
- Диета на орехах на 5 дней (минус 2-4 кг) для похуд...
- Похудение с прогшраммой здоровье елены малышевой ...
- Расторопша для похудения - рецепті низкокалорийных...
- Методика похудения Татьяны Малаховой
- Калланетика похудение - доклад по ожирение
- Инна Воловичева, экс-звезда «Дома-2», похудела и у...
- Как похудеть с гербалайф - Лучшая диета >>> - Байк...
- Продукты способствующие похудению этом - консервы ...
- Порошок для похудения - питание 1 раз в день - пох...
- Диета по фен-шую - молоко при похудении
- Крема для похудения турбослим откуда - диета вики ...
- Мантры для похудения ремонт - похудеть за 1месяц н...
- Какие тренажеры для похудения - диетa при холецистите
- Уксус похудение - возбудимость нервной системы диеты
- Диета чтобы похудеть на 15-20 оказывается - диета ...
- Чаи для похудения Красота и здоровье
- Тренировки для похудения и оздоровления | Журнал д...
- Как похудеть считая калории смерть - книга сергея ...
- Считать калории и похудеть прервав - похудене
- Зарядка для похудения | Стройная фигура
- Система похудения Миримановой » Медицинские статьи...
- Упражнения на ягодицы и пресс от Натальи и Данилы....
- Простая диета для похудения для подростков шелковы...
- Женский форум диеты похудение без регистрации - Бы...
- Ковальков книга как похудеть приточной - похудеть ...
- Очень популярные диеты двадцатых - отзывы похудевших
- Похудеть с помощью перекиси - диета кормление
- Молочная диета для похудения - диета яблоки кефир ...
- На сколько можно похудеть за месяц используя неола...
- Ален карен легкий способ похудеть лола - курс упра...
- Пептиды для похудения » MAX-BODY
- Как похудеть за месяц на десять килограммов. Рецеп...
- Эвалар похудение за три дня очень - спортивное пит...
- Самое лучшее похудение - волшебная серьга для поху...
- Турбослим экспресс-похудение в аптеках спб. Коммен...
- Похудеть поможет девятиразовое питание | Informati...
- Упражнения для похудения Ляйсан Утяшевой. Видео см...
- Правила нормального дыхания при занятиях фитнесом ...
- Глюкофаж для похудения - диеты для бодибилдеров
- Какие травы способствуют похудению | Хочу быть кра...
- Велотренажер и похудение сашка - тенториум похудеть
- Активированный уголь для похудения| ya-milo4ka.ru ...
- Заговоры на похудение | Сайт для любознательных
- Эффективные таблетки для похудения, шокирующие отз...
- Похудеть аутотренинг все - лунна диета
- Вот оно какое утро... :) | Дневники худеющих | пох...
- Экспресс диеты для похудения за 1 месяц бесплатно ...
- Emmy 2012: кто в чем? (Часть 3) / фото
- Макс Фадеев заставил Катю Лель сильно похудеть - Ш...
- журнал Похудей №10 октябрь 2012 читать онлайн
- Похудеть без изнурительных диет тут - кофеин для п...
- Для похудения таблетки попал - диета рвота
- Как похудеть + за пол года - Эффективная диета >>>...
- Фруктовая диета для похудения, трехдневная, семидн...
- Диета по группе крови | Узнаете.ру
- Похудеть с помощью перекиси знаю - сколько теряешь...
- Велотренажер для похудения.Сейчас, в интернете сам...
- Упражнения беговая дорожка чтобы похудеть - Похуде...
- Цигун упражнения для похудения - самые легкие и эф...
- Термоактивный гель для тела / 75 мл | Кремы, гели ...
- Стареющая Ирина Агибалова использует самые совреме...
- Подтянуть живот и похудеть после родов - Похудеть ...
- Применение алтайского мумие для похудения
- Отзывы экспресс-похудение от эвалар спросил - диет...
- Турбослим экспресс похудение отзывы - лечебная дие...
- фасоль | Дневники худеющих | похудение - диеты и с...
- Упражнения для похудения от Ляйсан Утяшевой. Компл...
- Семена льна для похудения - применение семян льна ...
- Пояс для похудения | Стройная фигура
- после 18 часов не есть | Уроки питания
- Похудеть с фенотропилом ведь - настой трав для пох...
- Резидент Comedy Club похудел на 30 кг - Уроки питания
- Смешанный кардиотренинг – основа успеха в фитнесе
- Магические ритуалы для похудения | Сайт для любозн...
- Турбослим – ваша панацея
- Степпер похудеть повел - диета и спорт
- slender 25 кадр скачать бесплатно // cfdb
- Екатерина мириманова мое волшебное похудение - вре...
- Диетa луковый суп - скипофит для похудения
- Рисовые диеты заказчик - передачи про похудение
- Ананасовая настойка для похудения
- Оздоравливаем организм с помощью грейпфрута. Комме...
- Салат "Щетка для похудения". Комментарии : LiveInt...
- Диетическое и - я хочу похудеть в ногах
- Циркулярный душ, показания и ... - Диеты для похуд...
- Фитбол для похудения — упражнения на фитболе
- яичная диета 4 х недельная - Быстрое похудение бес...
- Не могу похудеть. Что не так? | форум Woman.ru
- Диск для похудения - правда или вымысел? | Народны...
- Психологический настрой на похудение после родов -...
- Коллекция картинок помогающих похудеть ребята - уп...
- Можно ли похудеть на велотренажере - Зачем этот сайт?
- Массажер живота электро пояс для похудение разве -...
-
▼
мая
(873)