Все, что может быть интересно…
Цикорий для похудения
17.10.2010Я в своих исканиях и изысканиях методов и способов похудеть наткнулась на рекомендации по приему как добавку к кофе и чаю цикория. Ну кто не помнит, напомню, что в 70-80 годы, когда многие продукты были в дефиците и кофе в том числе, нам продавали кофейный напиток, где одной из составляющей
был цикорий. Наверное именно в те годы у нас выработалось о нем мнение, как о некоем второстепенном продукте, заменителе, не стоящем внимания. Однако почитав и поразмыслив я поняла, что пожалуй в моих попытках похудеть он будет не лишним так как обладает удивительным свойством – регулирует обмен веществ.Не буду писать о других его свойствах ,прочитать о нем вы сможете в интернете очень много а я скажу еще, что представляла этот корень растущим где- то на юге, чуть ли не в Индии. Однако посмотрите на фото, оно вам ничего не напоминает? Это растение встречается у нас на пустырях, при дорогах и пожилые люди помнят его как отличное средство для лечения желудка. В детстве моя бабушка мне его показывала и называла его “Батиг”, по-русски это “Хлыст” и называла его украинским женьшенем и панацеей чуть ли не от всех болезней – и желудку помогает, и кишечник исправляет, и сердце облегчает . Надо, наверное, ближе познакомиться с этим растением .
Если Вы, так же как и я, многие годы пытаетесь безрезультатно сбросить лишний вес значит нарушение обмена веществ у вас точно имеется.
Пока исходя из прочитанного мной и увиденного в программе “Здоровье” я склоняюсь к тому, что полным людям в борьбе с лишним весом он не помешает.
Купила маленькую баночку с надписью “Цикорий” и темно-коричневой пастой внутри, начала пить утром с кофе.Пробовала с чаем, но слишком горько – чай ведь без сахара а сам цикорий, хоть и с приятным ароматом, но горький. Но именно вот эта его горечь, называемая инулин, и есть то, что нам нужно – это заменитель крахмала и сахара, которого при попытке похудеть мы едим гораздо меньше, но организм его все равно требует.