на «сережку для похудения» и у вас мгновенно улетучивается чувство голода, но при этом не будет тошноты.
Привлекательное предложение, не так ли? Однако не спешите покупать «чудо-сережку». Во-первых, золотые иголки ни в магазине украшений, ни в аптеке не продают. Во-вторых, даже не всякая клиника владеет соответствующим сертификатом на проведение процедуры. В-третьих, и не каждый врач знает, какие именно точки отвечают за жажду и голод. И самое главное, не каждому человеку иглотерапия полезна, ведь она имеет ряд противопоказаний.
Без диеты и спорта – никак
Самым большим разочарованием для многих ленивых является тот аргумент, что даже с чудо-иголкой-сережкой похудеть легко, без диеты и фитнеса, не удастся. Сама Мухина к Золотой игле «приписала» своеобразную диету. Серьги серьгами, а питаться нужно правильно.
Итак, похудение от Мухиной. Одеваем специальную «серьгу» в ухо и садимся на диету. Питаться нужно три раза в день (без всяких перекусов). Между трапезами разрешено пить чистую воду или несладкий чай. Утром натощак следует выпивать 2 стакана чистой некипяченой воды. За целый день пить придется не менее 2 литров жидкости. После шести вечера есть запрещается. На завтрак и обед употреблять нужно 40-60 г отрубей. На период диеты придется забыть о колбасе, картошке, кукурузе, крупах, семечках, орехах, свекле, моркови, винограде, бананах, яблоках, сахаре, газировке и алкоголе. Разрешено есть чернослив или курагу сразу после трапезы (не более 5 штучек в день).
Если к диете прибавить и физические нагрузки, особенно в тренажерном зале, так вообще можно добиться шикарных результатов: минус 20 кг за 1 месяц! Комплекс Мухиной: золотая иголка, специальная диета, физическая нагрузка. Возникает вопрос: а нужна ли в этом комплексе сама игла? С таким питанием можно и без иглы обойтись. Однако не все так просто. Мухина утверждает, что именно игла помогает сбросить лишний вес, утоляя чувство голода без трапезы. То есть вы едите только то, что можно, три раза в день строго по часам, а игла убережет вас от срывов. Вот только многим это напоминает не лечебный метод, а метод самовнушения. Впрочем, каждый из нас имеет право на свое мнение.
Осторожно: иголки для похудения
Поскольку и сама Мухина до конца не верит в силу самих иголок, раз предоставляет и вариант диеты, то что и говорить о «пациентах». Отзывы практически единогласны: помогает не сама игла а самовнушение, но, увы, ненадолго. «Потребители» утверждают: да, килограммы ушли, но как только удалили иглу – вернулись, прихватив с собой «товарищей».
А врачи, которые не являются «иглотерапевтами» предостерегают: диета Мухиной несбалансированная, низкокалорийная и опасная для здоровья, если ее придерживаться более 7 дней. «Разбирают» по полочкам иголки Мухиной даже психотерапевты, которые утверждают, что действует не иголка, а вера и самовнушение человека в том, что его обмен веществ налаживается, а чувство голода уменьшается, поэтому ему сравнительно легче высидеть на строгой диете, и именно благодаря ей добиться результата. А врачи-диетологи додают: как только вы вернетесь к привычному питанию – вес удвоится.
И еще один очень важный момент. Иглотерапия – очень ответственное лечение. Не каждый специалист способен овладеть этой «наукой» до конца. Примером, в Китае рефлексотерапии учатся 20 лет!
Будьте бдительны!
Специально для