чтобы сообщить об этом редакции.загрузка...
Черная глина для похудения
Косметическую глину с незапамятных времен используют для укрепления здоровья, улучшения красоты и продления молодости. В природе существует большое множество различных ее видов, некоторые получают посредством смешивания их между собой. Так, широко применяемая розовая глина – это смесь красной и белой глины, которая особенно хорошо подходит для омоложения кожи.
Косметическую глину применяют в самых разных целях, причем не только наружно, но и внутренне. Ее воздействие на организм и кожу обусловлено составом и соответственно цветом глины. В борьбе с голубую глину. Любителям глинотерапии известно такое правило: чем темнее цвет глины, тем лучше она выводит из организма жир, очищая поры кожи и улучшая не только внешний ее вид, но и контур тела. Поэтому сегодня мы поговорим о черной глине для похудения.
Чем темнее, тем лучше
Черная или серо-черная глина обязана своим цветом составляющим веществам. Это главным образом железо и углеводистые вещества. Черная глина богата также магнием, кальцием, кварцом, стронцием.
Черная глина славится очень мощным очищающим и регенеративным действием по сравнению с другими видами глины. Она без затруднений выводит из пор кожи избытки жира, «шлаковую грязь», нормализует работу сальных желез и сужает поры, эффективно лечит черную угревую сыпь (но только не в период воспаления). Также черная глина благотворно воздействует на лимфу и кровь, очищая и улучшая их ток.
Вообще в народной медицине черной глине отводится не самое последнее место. Ее используют в профилактике и лечении артрозов и артритов, аретмий, сердечно-сосудистых, эндокринных и простудных заболеваний (в том числе и для снижения температуры тела), астмы, туберкулеза, простатита, фурункулов, ушибов, воспалительных заболеваний кожи.
Читайте также:Морская соль для похуденияКосметические процедуры для похудения с использованием черной глины считаются действенными и эффективными и при регулярном проведении могут дать очень неплохой результат. При этом черная глина подходит практически для любого типа кожи – нужно пробовать, говорят косметологи. Если у вас сухая кожа, то при использовании черной глины для похудения рекомендуется добавлять в маски жирные молочные продукты, куриный желток, оливковое масло. При жирной коже в качестве дополнительных компонентов подойдут яичный белок, алоэ, огурцы, лимонный сок и кислые фрукты с ягодами.
Черная глина активно очищает, восстанавливает, разглаживает, тонизирует, питает кожу, проникая в самые глубокие слои кожи. Она стимулирует выработку коллагена и эластина и после прохождения курса процедур способствует заметному разглаживанию даже самой бугристой кожи.
Обертывания черной глиной для похудения
Наверное, наибольшей популярностью пользуются обертывания из черной глины для похудения. Для проведения такой процедуры 500 г черной глины необходимо развести минеральной водой до консистенции густой сметаны. Затем примите душ, чтобы поры тела раскрылись (использование скраба приветствуется), помассажируйте проблемные участки (бедра, ягодицы, живот) и нанесите смесь на сухую кожу толстым слоем. Предварительно разведенную глину следует подогреть на водяной бане, потому что наносить маску на тело необходимо в теплом виде.
Обернитесь полиэтиленовой пленкой, утеплите места обертывания шерстяной тканью и укутайте одеялом. Смывать маску следует черед 20-30 минут (более предпочтительно – прохладной водой), после чего можно нанести на кожу антицеллюлитный крем.
Обертывания из черной глины для похудения рекомендуется проводить через день. Весь курс составляет 10-12 процедур.
Если вы ставите себе цель избавиться от целлюлита, то непременно попробуйте такое глиняное обертывание для похудения: предварительно необходимо смолоть в порошок и просеять через мелкое сито 4 палочки корицы и 20 звездочек аниса. Затем приготовьте густую смесь (как сметана) из 300 г сухой черной глины и минеральной воды, добавьте к ней специи и 2 столовые ложки оливкового масла. Дальше – как и в предыдущем рецепте, только время действия маски увеличьте до 50-60 минут. Особенно ленивые могут заменить порошок корицы 5-10 каплями эфирного масла.
Ванна с черной глины для похудения
Любительницам понежиться в теплой ванне понравится такой способ использования черной глины для похудения. Растворите в ванне с теплой водой 300-400 г сухого порошка черной глины, по желанию можно добавить также морские водоросли (для усиления очищающего и разглаживающего эффекта). Принимать такую ванну следует не более 20 минут. Перед выходом остатки глины нужно смыть теплой водой под душем.
Специалисты говорят, что ванна с черной глиной хороша не только для похудения, но и для повышения иммунитета, тонизирования, укрепления организма, улучшения сна и общего самочувствия. Конечно же, видимый эффект наступает, если принимать ванны регулярно.
Специально для