и комментариями. Отписаться можно в любой момент (внизу каждой рассылки).
13813-Артемьева Анна
Избыточного веса у меня нет, наверное потому что я ежедневно очень много гуляю- как на свежем воздухе за городом, так и в городе. Общественным транспортом не пользуюсь
вообще- только пешком! Похудение- это процесс, который должен длиться всю жизнь, главное вести активный образ жизни и правильно питаться.
Очень правильное решение пить свежевыжатые соки перед едой! Во-первых, это вкусно и полезно, во вторых, это притупляет чувство голода, т.е. за обедом съесть можно гораздо меньше и насытиться. Я сама придерживаюсь такого образа жизни- свежий воздух и только натуральные продукты залог здоровья и красивого тела!
13809-Максим С.Действитльно, сидячий образ жизни- это кич 21 века! И даже если мы будем проводить больше времени гуляя на свежем воздухе- мы сможем легко попрощаться с лишними киллограммами! Минус 20 киллограм без диет и лекарств- это действительно успех!
13808-Рыбакова ИннаНикогда не думала, что похудеть на целых 20 килограмм - это так просто! Гулять я просто обожаю, особенно за городом, где вокруг свежий воздух и умиротворение, а соки я просто обожаю! Обязательно попробую ваш метод и отпишусь о результатах.
13806-Рита, МоскваПохудение и движение на свежем воздухе прямо связанны между собой! В 21 веке мы так много врмени проводим в креслах в офисах и автомобилях, что очень редко двигаемся!