В номере:
Стиль жизни
4 Новости
Оказывается, причиной
ожирения может стать
воспаление среднего уха
6 Малоежкой меня
сделали дети
Фигуристка рассказы-
вает, как она и ее муж,
английский спортсмен,
в перерывах между
выступлениями борются
с лишним весом
Фитнес
/>Стройна, воздушна
и легка
Упражнения для тех, кто
мечтал в детстве о балет-
ной школе
Диета для модели
Во время беременности
Татьяна набрала 60 кг. Ей
понадобилось два года,
чтобы избавиться от них
Худейте с Ириной
Дубцовой!
«Фабрикантка» собирает-
ся скинуть 12 кг. Испытай-
те на себе ее фитнес-про-
грамму!
Здоровье
32 No stress
Маски и питательные
кремы, которые устранят
последствия стресса
38 Фантомас
разбушевался
Что делать, если разбо-
лелась поджелудочная
железа
44 9 идей: снижаем вес
с помощью радуги
Краски, укрощающие
аппетит
48 Бактерии:
нужные мелочи
Знаете ли вы, что дисбак-
териоз — одна из причин
увеличения массы тела?
54 Задайте свой вопрос
Можно ли вылечить фит-
несом целлюлит, обяза-
тельно ли ограничивать
сладкое, чтобы похудеть?
58 По камушкам
Стоунтерапия: тонкости
«каменного» массажа
62 Раз _ и готово!
Всем ли показана липо-
сакция, и какие трудно-
сти ждут клиенток хирур-
га после операции?
Диета
68 Хороша ложка к супу
Первые блюда для сни-
жения веса — рекоменда-
ции диетолога
74 Удар по целлюлиту
Семь продуктов, без
которых «апельсиновая
корка» не исчезнет
78 После 18:00 не ем!
Стоит ли следовать этому
правилу, и что все-таки
разрешается есть вече-
ром?
82 Кисло не будет
Яблочный уксус — при-
права для тонкой талии
84 Праздник витаминов
Готовим блюда, отвеча-
ющие всем требованиям
здорового питания
Полезные вещи
94 Бестселлеры
Книги, которые вернут
стройность, спокойствие
и здоровье
95 Таблица калорийности
Энергетическая цен-
ность консервированных
овощей
Yes! №4 (апрель 2011) »
Все журналы размещенные на сайте предоставлены исключительно для ознакомления, после чего мы настоятельно рекомендуем Вам купить бумажный вариант журнала, так как он никогда не сравнится по качеству с электронным!