Сейчас он все больше приобретает популярность в Европе и у нас. В странах СНГ его любят благодаря песне Басты, в котором он рассказывает про наркотический эффект от употребления. Такого же конечно на самом деле нет
Однако сейчас все чаще
стали использовать этот сорт чая как отличное средство для похудения. По заявлениям производителей, регулярное употребление пуэра может за несколько месяцев помочь скинуть до 13 килограмм лишнего веса.
И это не удивительно. Традиционная китайская медицина уже давно использует этот напиток для лечения и облегчения симптомов большинства заболеваний. Чай способствует снижению уровня холестерина, помогает в переваривании жирной пищи, при похмелье и пищевых отравлениях, прекрасно утоляет жажду.
Чем старше пуэр, тем он вкуснее и полезнее. Лучше всего, чтобы возраст чая был как минимум 5 лет.
Пуэр для похудения используют на основе чистого настоя. Потребуется 12 грамм, чтобы приготовить две порции. Далее заливаем это 300 мл воды, близкой к температуре кипения (как только начали появляться пузырьки). Затем даем настояться чаю в течение получаса. Первую порцию (150 мл) выпиваем перед едой, вторую порцию через полчаса после еды.
Важное замечание: напиток пьем без добавок. Нельзя добавлять сахар, молоко, лимон и т.п. Вместе с употреблением чая пуэр для похудения также советуют днем кушать больше неочищенного риса. Он улучшает выведение шлаков и токсинов из организма.
Сам напиток не обладает жиросжигающими свойствами, однако хорошо заглушает аппетит. Это и объясняет эффект и пользу чая пуэр для похудения. Кстати, иногда можно даже заменить прием пищи чаем. А если пить вместо растворимого кофе, то это отлично скажется на здоровье!
Однако, при употреблении следует помнить, что этот сорт китайского чая обладает очень сильным тонизирующим свойством. Поэтому после 15-00 пить пуэр не рекомендуется, а то можно не уснуть
Посмотрите видео о том, как правильно выбрать пуэр
Советую также почитать: