Использование массажа в целях оздоровления и улучшения самочувствия известно было нашим предкам ещё со времён древних цивилизаций. С применением масел и благовоний услаждали себя массажем конечно в первую очередь богатые и высокопоставленные лица. В простонародье обходились более прозаическими разминаниями и элементами гимнастики. Множество приёмов в классический массаж привнесла Древняя Греция
и Римская империя, когда культура здорового и сильного человеческого тела достигла своего апогея. Позже, в эпоху мрачного средневековья искусство массажа скрылось от большинства людей, которые опасались обвинения в колдовстве и порче. И лишь значительно позже медики опять обратили своё внимание на издревле известную практику.
В современной медицине лечебный массаж практикуется достаточно широко в коррекционной медицине, в практике спортивной подготовки. Отдельная тема в данном ключе — использование массажа для профилактики избыточного веса. Безусловно силовое воздействие на мышечную систему стимулирует работу мышц и, как следствие, сжигание подкожного жирового слоя. С другой стороны этот метод не достаточно распространён по следующей причине: дело в том, что для придания мышцам необходимого тонуса требуется очень длительное равномерное и монотонное воздействие, с периодическими изменениями ритма, достаточно сильное надавливание на кожный покров, что довольно быстро вызывает усталость рук массажиста, а как следствие подобный метод не смотря на его замечательные преимущества достаточно дорог и не может быть рекомендован для массового применения.
И как всегда, когда человек сталкивается с монотонной физической работой, на помощь желающим похудеть приходит техника. Существуют уже не первый год замечательные устройства — вибромассажеры для похудения. Классическая схема вибромассажёров практически не претерпела изменения за прошедшие пол столетия их существования. Это как обычно некий электромеханический привод устанавливаемый на стойке, или закрепляемый на столе другим способом. Его механизм приводит в колебательные движения гибкую ленту с насаженными на неё роликами или кулачками, которые в следствие возвратно-поступательных движений собственно и массируют тело пациента.
вибромассажеры открыли большому числу людей возможность избавиться от избыточного веса не прибегая к изнурительным диетам и тренировкам. Ещё советскими учёными-медиками было установлено, что разогрев мышц спортсмена в течении 10−20 минут классическим массажем, или 5−10 минут на электровибромассажёре повышает восприимчивость мышц к тренировке на величину от 7−8 и даже до 24−28%. Иными словами, даже если Вы не особо рассчитывая на вибромассажеры тренируете мышцы пресса в фитнесс-зале, то предварительно «разогревшись» с помощью этого простого устройства Вы сможете получить эффект занятия на четверть более продолжительного. Так же, естественно с одобрения Вашего тренера, можете и заканчивать тренировку, но более лёгкой нагрузкой на вибромассажёре.
Разумеется, за неимением лишних средств или например свободного времени Вы всегда можете приобрести подобное устройство и в личное пользование. Вибромассажеры от компании Ретон—Н перекрывают весь существующий диапазон цен и технических возможностей данных устройств и, что не менее важно, сопровождаются консультацией специалистов компании не только по их технической эксплуатации, но и в области применения тренажёров, в том числе и для похудения.
Комментарии закрыты.