Замечательное свойство клетчатки разбухать в желудке, заполняя его объем и не давая человеку переедать, делает ее уникальным диетическим продуктом.
Растительная клетчатка содержится во всех неочищенных злаках, фруктах, зелени, ягодах, овощах, но мало кто может похвастаться достаточным количеством этих продуктов на своем столе. Тем временем,
необходимое количество этого природного вещества помогает эффективной работе кишечника, а также контролирует концентрацию в крови холестерина и массу тела.
Согласно результатам прведенных в США научных исследований, каждый день человек с пищей должен потреблять от 5 до 25 грамм клетчатки. Причем растительная клетчатка не усваивается организмом, являясь основой для формирования каловых масс. Как показывает практика, на сегодняшний день среднестатистический городской житель в мире получает только 10 % от требуемого количества пищи, богатой клетчаткой. Отсюда и повсеместная тенденция к ожирению и связанным с этим проблемам со здоровьем. Альтернативой приему препаратов клетчатки является диета на клетчатке, а также любые злаковые и фруктово-овощные диетические рационы.
Особенности препарата Сибирская клетчатка
Основу этого препарата составляют растительные волокна, полученные из фруктов (яблоко, абрикос), злаков (оболочки ржи, пшена и др.), ягод (черника, рябина и др.) и орехов (кедровые орешки) а также витаминов и минералов. Сибирская клетчатка не имеет в своем составе искусственных консервантов, ароматизаторов, красителей и прочих химических добавок. Продающийся в аптеке препарат полность готов к употреблению.
Принимать препарат нужно регулярно, чтобы кишечник полностью очистился от старых "запасов", а вес успел прийти в норму. Время, которе займет подобный курс, зависит, в первую очередь, от количества избыточных килограмм и степени зашлакованности организма. В любом случае, процесс похудения нужно отслеживать и ежедневно фиксировать измеренную массу тела. Это дает возможность оперативно вносить коррективы в ежедневный рацион питания.
Результаты применения Сибирской клетчатки для похудения
1. Уменьшение массы тела, ее стабилизация.
2. Чистка кишечника, улучшение его функционирования, устранение запоров.
3. Нормализация уровня глюкозы в крови (полезна также диета при сахарном диабете).
4. Нормализация концентрации холестерина в крови.
5. Повышение иммунитета благодаря восполнению потребностей организма в минералах и витаминах.
6. Улучшение состояния кожи, повышение ее упругости. Для усиления этого эффекта можно воспользоваться рекомендациями, которые дает детокс-диета.
7. Улучшение общего самочувствия, профилактика ряда серьезных заболевания (онкологических, сердечнососудистых, желчнокаменной болезни и др.).
Способ применения
За 30 минут до каждого (3-4) приема пищи нужно выпить пол стакана воды, в котором растворена столовая ложка сухой клетчатки. После этого рекомендуется выпить еще стакан воды, чтобы создать благоприятные условия для разбухания клетчатки в желудке.
Противопоказания
1. Болезни желудочно-кишечного тракта (язва, колит, гастрит и т.д.).
2. Перед началом курса похудения с Сибирской клетчаткой стоит проконсультироваться с врачом.