Последнее время все чаще и чаще сталкиваешься с мнением о том, что фиточай помогает похудеть. Давайте попробуем разобраться в этом вопросе более подробно. Скажем сразу, что фиточай не может сжигать жировые отложения. Основной эффект данного средства заключается в очищении организма. Получается, что вес после приема такого напитка
уходит лишь из-за того, что фиточай обладает мочегонным и слабительным действием.
В этом и заключается главная ошибка тех людей, которые используют этот напиток для похудения. Длительный прием фиточая может привести к появлению неприятных последствий.
Так, при постоянной потере жидкости у организма отмечается обезвоживание, может произойти нарушение электролитного баланса. Отметим также, что кроме шлаков и токсинов, из организма выводятся и полезные вещества. Поэтому не стоит с оптимизмом смотреть на фиточай для похудения тем людям, которые хотят скинуть лишний вес.
Еще одним немаловажным моментом является то, что данный напиток при длительном приеме может вызвать психологическую зависимость. В этом случае человек практически не может отказаться от фиточая, думая, что именно этот напиток помогает ему держать себя в форме.
Конечно, не стоит пугаться и сразу выбрасывать упаковку с этим напитком. Следует лишь правильно соблюдать инструкцию и не увлекаться, делая между курсами приема определенные перерывы.
Фиточай является очень хорошим средством, помогающим в похудении сдвинуться с мертвой точки. Известно, что у многих людей, имеющих лишний вес, отмечаются такие проблемы, как запоры или задержка жидкости. За счет своего мочегонного эффекта фиточай помогает запустить процесс решения этих проблем. Фиточай не может выступать основой похудения. Данный напиток может являться лишь частью программы, направленной на коррекцию веса.
Лучшим местом, где можно купить фиточай, являются аптеки. Приобретая этот напиток, обязательно прочитайте его состав, противопоказания к приему, правила приема. Не рекомендуется покупать фиточай, в составе которого присутствуют различные стабилизаторы, ароматизаторы и всевозможные химические вещества.
Не следует вестись на обещания производителей фиточая о том, что этот напиток помогает не только в процессе очищения организма, но и в сжигании жира. В следующий раз мы более подробно расскажем о тех видах фиточаев, которые в настоящее время чаще всего можно увидеть в продаже.