Лучшие Чаи Для Похудения
Желание приобрести фигуру своей мечты не может остановить человека от использования самых разнообразных способов в достижении поставленной цели. Одним из наиболее безопасных, достаточно эффективных методов снижения показателей веса является метод похудения при помощи специальных чайных напитков.
Лучшие чаи для похудения дают
реальную возможность сделать выбор в соответствии с собственными вкусовыми пристрастиями. Нет необходимости держать строгую диету, употреблять в пищу нелюбимые продукты питания, когда вполне можно урегулировать и скорректировать параметры своей фигуры, выпивая необходимое количество приятного полезного чайного напитка.
Некоторые чайные напитки имеют исключительно строгое назначение. Например, травяной чай эффективно поможет организму человека вывести шлаки, токсины, лишнюю жидкость. При этом важно отметить, что чай, обладающий мощным мочегонным эффектом, не всегда полезен для человека. Чрезмерное увлечение мочегонными чаями может крайне неблагоприятно сказаться на здоровье. Иногда происходит нарушение водного баланса, в результате может наступить обезвоживание всего организма. Поэтому при выборе по-настоящему лучшего чая для похудения нецелесообразно обращать внимание на агрессивную рекламу. Необходимо подобрать чайный напиток для похудения, подходящий вам в индивидуальном порядке.
Одним из лучших чайных напитков, позволяющих снизить вес, считается имбирный чай. Имбирь – удивительное растение, содержащее огромное количество чрезвычайно важных и необходимых природных ингредиентов для похудения. Имбирный напиток значительно ускоряет обмен веществ, усиливает кровообращение, способствует улучшению процесса пищеварения. Имбирный чайный напиток характеризуется тем, что при регулярном употреблении насыщает организм человека витаминами, минералами, аминокислотами, необходимыми для нормальной жизнедеятельности. К слову, в имбире насчитывается почти 50 различных полезных веществ. Поэтому имбирный чайный напиток вполне можно классифицировать, как лучший чай для похудения.
Также хорошим средством для эффективного снижения веса является зеленый чай, благоприятно влияющий на здоровье человека. Этот напиток для похудения обогащен витаминами РР, К, С, минеральными веществами, катехинами. Именно катехины, содержащиеся в зеленом чае, позволяют сбросить лишние килограммы, снизить показатели холестерина в крови, оздоровить организм человека. Во многих диетах для эффективного похудения рекомендуется выпивать ежедневно примерно 6 чашек высокосортного зеленого чая.
К категории лучших чаев для похудения относится чай с молоком. Данный напиток целесообразно употреблять для достижения поставленной цели не дольше 2-х дней, по две чашки ежедневно. Для приготовления этого чайного напитка для снижения веса следует использовать обезжиренное молоко, подогретое до получения пузырьков. В подготовленное молоко нужно засыпать 2 столовые ложки зеленого чая, дать настояться 10 минут, перелить в термос, пить в теплом состоянии на протяжении всего дня небольшими чашками.
К разряду лучших чаев для похудения можно отнести травяные чайные напитки. Травяные сборы могут быть разнообразными, хотя рецепт приготовления практически одинаков. Необходимо несколько ложек сухой травы залить крутым кипятком, дать настояться в течение 10-ти минут. Для получения настоящего высококачественного напитка лучше всего использовать дистиллированную или родниковую воду. Для дезинфекции водопроводной воды используют химические очистители, которые могут вступить в реакцию с компонентами трав. Также нельзя кипятить траву. Целебный травяной напиток хранится в термосе 2 дня, в холодильнике – 3 дня.
Для травяного чая подойдет такой сбор: кора крушины, корень одуванчика, семя петрушки, лист мяты перечной. Прекрасно зарекомендовали себя ежевичный и крапивный чайные напитки. Можно приготовить напиток для похудения с рябиной и крапивой. Для чего потребуется к сухим ягодам рябины добавить листья крапивы в пропорции 7 : 3. Заливают сбор двумя стаканами кипятка.
Выбор за вами, пробуйте, худейте!