Если наступившее лето вам не в радость, значит, тема как быстро и эффективно похудеть актуальна как никогда.
Вот уже несколько лет мы наполняем блок КАК ПОХУДЕТЬ самой проверенной информацией, анализируя и тестируя на себе самые различные способы и методики похудения, с диетами и без диет.
Похудеть легко и быстро хотят все, вот только
эффект получают не все. Почему? Специалисты по похудению утверждают, а люди, которым удалось похудеть, вторят им – каждому человеку нужна своя, отличная от других система сброса веса. Одной похудеть помогут диеты, второй нужен фитнес, другие нуждаются в очищении организма, решении проблем со здоровьем, потому что причины полноты разные. И, чтобы быстро и эффективно похудеть, каждой из нас предстоит выбрать свой личный комплекс из диет, фитнеса, очистительных программ.
Раздел «Как похудеть» предлагаем вашему вниманию более 200 статей по теме похудения и диет, которые дадут вам ответ на абсолютно любой вопрос. И все это бесплатно и подробно. Вы найдете не только информационные материалы, но и советы по снижению лишнего веса от известных врачей-диетологов, а также многочисленные отзывы читателей журнала, которые на собственном опыте расскажут об эффективности различных диет и способов похудения.